Циркуляционный душ показания и противопоказания

Циркулярный Душ: Польза, Терапевтический эффект

Оглавление:

Принцип действия и виды

Польза

Показания и противопоказания

Циркулярный душ — популярная гидропроцедура, которая используется для улучшения тонуса кожи, тонизации и укрепления организма в целом. Она довольно проста: струи воды подаются на тело человека под напором (примерно полторы атмосферы). Жидкость обволакивает тело со всех сторон, образуя нечто вроде мантии. Напор воды можно регулировать с учетом пожеланий пациента. Это относится и к температуре воды: она может быть приятно-теплой и обжигающе-прохладной. Популярен вариант, при котором температура воды меняется прямо во время процедуры. Во всех случаях положительное влияние циркулярного душа высоко.

Принцип действия и виды процедуры  

Циркулярный душ (он же швейцарский или игольчатый) проводится в душевой кабине либо сверху специальной платформы на лежащего внизу человека. Небольшие струйки воды образуют направленный поток, который и массирует кожные покровы человека. Пациент может ощущать небольшой дискомфорт в первую процедуру, но эти ощущения быстро сменяются на настоящее блаженство. Различают следующие виды циркулярного душа:

• Теплый (до 35 градусов Цельсия). Температура воды комфортная, напор стандартный. Такой вариант показан при проблемах с нервной системой и для повышения тонуса всего организма.

• Холодный (до 25 градусов Цельсия). Шоковая терапия для максимального эффекта. Этот вариант при всей своей эффективности подходит не каждому человеку.

• Комбинированный. На тело человека попеременно воздействует и холодная, и теплая вода. Эффект контраста также дает отличные результаты, но принимать решение о типе используемого циркулярного душа должен только лечащий врач или опытный специалист после беседы с пациентом.

Первая процедура длится обычно не больше пяти минут. Постепенно время увеличивается, и последние сеансы могут составлять до 20 минут с учетом индивидуальных ощущений человека. После процедуры рекомендуется провести до пяти минут в покое, переодевшись в теплую сухую одежду. Курс циркулярного душа проводят до двух раз в год. За два часа до душа нельзя принимать пищу.

Польза 

Видимый и ощутимый эффект от процедуры заметен уже после первых сеансов. Снижается раздражительность, повышается тонус, крепнут жизненные силы и улучшается сон. Циркулярный душ хорошо зарекомендовал себя в борьбе с депрессией, хронической усталостью и целлюлитом. Он подтягивает кожу и стимулирует выработку коллагена. Циркулярный душ выводит токсины и помогает организму избавляться от шлаков.

Терапевтическая польза циркулярного душа также выражается в улучшении работы ЖКТ, вегетососудистой системы, стимуляции иммунной системы, релаксации организма и уменьшении болевых синдромов (согласно Википедии).

Показания и противопоказания

Для максимального эффекта рекомендуется пройти полный курс из 10-15 процедур. Что касается времени отдыха между сеансами циркулярного душа – все индивидуально. К показаниям относятся депрессия, стресс, тревога, нервное истощение, лишний вес, возрастные изменения кожи.

Прямые противопоказания: 

• воспалительные процессы, 
• лихорадочное состояние, 
• эпилепсия, 
• беременность, 
• онкологические заболевания.

Автор статьи: Габер Ядвига Здиславовна, врач-терапевт первой квалификационной категории.

Читайте также:

• Душ Шарко
• Восходящий душ
• Дождевой душ

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Циркулярный душ, называемый еще игольчатым и швейцарским, – одна из самых распространенных бальнеотерапевтических процедур. Для проведения душа используется система металлических трубок, расположенных по кругу, с большим количеством мелких отверстий. Во время процедуры пациент находится в центре системы. Через трубки под давлением подается вода. Тело пациента орошается мелкими струйками воды, раздражающими и стимулирующими нервные рецепторы, расположенные в коже. Циркулярный душ оказывает легкое массирующее действие, применение прохладной воды закаливает организм.

Показания к процедурам

Циркулярный душ в санатории назначают для лечения и профилактики функциональных нарушений в работе нервной системы. Душ действует не только поверхностно. Стимулирующий эффект распространяется на органы и ткани, увеличивая их тонус. В результате активизируется иммунная и эндокринная система, ускоряется обмен веществ. Процедуры циркулярного душа улучшают кровообращение и питание внутренних органов, выведение продуктов обмена и вредных веществ. В зависимости от показаний в циркулярном душе может использоваться вода разной температуры. Применение воды прохладной или комнатной температуры тонизирует организм, теплая вода действует успокаивающе.

Циркулярный душ применяется для лечения состояний после перенесенных стрессов и депрессии, вегето-сосудистой дистонии, начальной стадии артериальной гипертензии, синдрома хронической усталости. Уже после нескольких процедур пациенты чувствуют себя бодрее, улучшается общее самочувствие, нормализуется сон, исчезает раздражительность и тревожность. В косметологии циркулярный душ применяется для лечения целлюлита. В комплексе с увеличением физических нагрузок и диетой душ используется для снижения массы тела.

Противопоказания циркулярного душа

Циркулярный душ обладает выраженным раздражающим и активизирующим действием, что противопоказано при ряде заболеваний и состояний организма. Эту процедуру нельзя принимать при повышенном артериальном давлении, выраженной астении, наличии доброкачественных и злокачественных новообразований, эпилепсии, стадии обострения хронических заболеваний, инфекциях и лихорадочных состояниях, обострении аллергических заболеваний, беременности. Циркулярный душ не рекомендуется при расстройствах сна с развитием бессонницы.

Курс лечения состоит из 10-15 процедур. Принимают циркулярный душ ежедневно или через день, не менее, чем за один час до еды или через полтора-два часа после приема пищи. Длительность одной процедуры может быть 5-20 минут. Количество процедур, температуру воды и режим приема процедур назначает лечащий врач.

• О санатории
• Лечение
• Отдых
• Размещение

• Поликлиника
• Фото и видео
• Контакты
• Полезные статьи
• Информация
• План по устранению недостатков на 2021 г.

152981, Ярославская область, Рыбинский район,
Покровский сельский округ в районе Кстово, д.103
8(800)700-41-48 (по России бесплатно),
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности

Мы в социальных сетях:

Циркулярный душ: показания и противопоказания

Водные процедуры известны своим лечебно-профилактическим действием с древних времен. Постоянно совершенствуясь, их стали проводить на современном оборудовании, чтобы приносить больным максимальную пользу. А к одной из очень полезных и приятных процедур, связанных с водой, можно отнести такой вид душа, как циркулярный душ. Он также упоминается в различных источниках как игольчатый душ за большое количество игольчатых водяных струй, а также как швейцарский душ.

История

Гидротерапия начала применяться еще во времена Вавилона и Древнего Египта. Большую роль во внедрении водолечения сыграл Гиппократ, а в России - Петр Великий. Если говорить о циркулярном душе, то на его создание повлияла разработка душа Шарко. Именно эта популярная водолечебная процедура легла в основу швейцарского душа. Сейчас обе процедуры предлагаются пациентам любого санатория или курорта.

Где выполняются процедуры

Сеансы циркулярного душа теперь предлагаются как в медицинских учреждениях, так и в СПА.

Большой спрос на такие процедуры отмечают люди, желающие провести коррекцию проблемных участков тела (устранение целлюлита, лишнего веса). Также подобный душ доступен и дома, если установить гидробокс, оснащенный необходимым оборудованием для циркулярного душа.

Преимущества

Процедура очень полезна, поскольку воздействует не только на кожу, как обычный душ, но и на подкожную клетчатку, мышечную ткань и некоторые внутренние органы. Благодаря такому глубокому воздействию повышается тонус организма, кожа становится более гладкой, в ней начинают активнее идти процессы регенерации. Вода с достаточно сильным напором также активизирует обменные процессы, стимулирует клеточный метаболизм и выводит токсины.

Сеансы циркулярного душа рекомендуются при стрессах, бессоннице, ожирении, гипотонии, невралгии, а также при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Все эти недуги эффективно лечатся за счет активизации кровообращения, ускорения обменных процессов и большего доступа кислорода.

Циркулярный душ также повышает защитные силы организма, укрепляет иммунную систему и стимулирует выработку интерферона. Это означает, что данная процедура является профилактической при бактериальных и вирусных поражениях. Благодаря общеукрепляющему эффекту сеансы циркулярного душа улучшают эмоциональное состояние, снимают раздражительность, регулируют сон. Именно поэтому этот душ часто назначают при переутомлении, стрессе, депрессии, хронической усталости, СРК на начальных стадиях.

Процедура привлекает спортсменов и людей, желающих похудеть. В этом случае она обязательно дополняется здоровым питанием и физическими упражнениями.

Преимущества душа циркулярного типа также активно используются в косметической практике. В частности, эта процедура входит в комплекс мер по борьбе с целлюлитом. Все проблемные зоны подвергаются одномоментному локальному воздействию воды, температура которой колеблется в пределах 25-35 градусов. Струи воды подаются под давлением 1,5 атмосферы, а так как они очень тонкие, то массаж носит характер акупунктурного массажа.

Все эффекты объединяются и резко усиливают кровообращение.

Горячая вода расслабляет ткани и стенки сосудов, а при снижении температуры и повышении давления тонизирует их, улучшая доступ кислорода. Это приводит к интенсификации метаболических и регенеративных процессов. В результате повышается эластичность кожи, менее выражены проявления целлюлита и растяжек, нормализуется работа сальных желез, очищается кожа от омертвевших клеток.

Противопоказания

Процедура циркулярного душа хоть и оказывает благотворное влияние, но не всем рекомендуется, так как имеет ряд противопоказаний. При каких заболеваниях и патологических состояниях такой душ будет для вас нежелательным вариантом водолечения?

К числу ограничений относятся:

• кожные проявления аллергии,
• астенические состояния,
• Обострение заболеваний органов пищеварения,
• лихорадка,
• доброкачественные опухоли и рак,
• острая фаза любого инфекционного заболевания,
• эпилепсия,
• Респираторные и мочеполовые болезни,
• кожные болезни,
• беременность.

Не проводить сеансы швейцарского душа в состоянии алкогольного опьянения и в критические дни. Этот вид душа опасен и при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Запрещен людям с кардиостимулятором, а также при гипертонической болезни.

Как и где проходит процедура?

Часто такой вид душа предлагается в медицинских учреждениях, где проводят реабилитационную терапию и используют различные методы водолечения. В основе швейцарского душа лежит сочетание механического и термического факторов, когда вода направляется на тело со всех сторон в виде тонких струй.

Благодаря воздействию тепла повышается мышечный тонус и обмен веществ, активизируется кровообращение и происходит питание тканей. Он также оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие. Под воздействием холода сосуды сначала сужаются, а затем расширяются и кровоток ускоряется. Такое контрастное воздействие положительно влияет на микроциркуляцию и сосудистое давление. Они стимулируют клеточный метаболизм и дополняются воздействием механического фактора.

Процедура проводится в небольшом боксе, куда пациенту рекомендуется входить в резиновой обуви и раздеваться до купальника. Металлические шланги с множеством мелких отверстий по периметру коробки. Когда пациент входит в бокс, медицинский работник включает воду и регулирует ее параметры (напор и температуру). Каждую минуту после этого давление повышается, а температура, наоборот, понижается. В первые минуты тело находится в состоянии расслабления, а затем тонизирует нервная система.

Один сеанс швейцарского душа может длиться 5-20 минут. На его продолжительность влияют показания и желаемый эффект. Когда вода перестает поступать в кабину, процедура завершается, пациент выходит из душевой и переодевается в сухую одежду. Он может почувствовать учащенное сердцебиение или головокружение, поэтому торопиться уходить не следует. Лучше всего посидеть в помещении 5-10 минут, пока состояние не нормализуется.

Часто циркулярные души назначают курсом из 7-14 процедур, а интервал сеансов определяет врач индивидуально. Для укрепления здоровья такие курсы проводят два раза в год, но желательно не назначать эту водную процедуру в зимний период, чтобы не повышать риск заболеваний, так как тело парится и возможны простудные заболевания.

На водные процедуры рекомендуется идти через 2-3 часа после еды. Также нежелательно есть сразу после циркулярного душа (рекомендуется выждать несколько часов). Если сеансы назначаются в косметических целях, такой душ часто принимают ежедневно или через день.

Домашний циркулярный душ

Стоит отметить, что циркулярный душ можно принимать и дома, купив гидробокс.

Установка домашнего швейцарского душа популярна в западных странах, где врач приезжает на дом и наблюдает за процедурой. Но здесь лучше обратиться в медицинский центр или СПА-салон, поэтому программа гидротерапии назначалась индивидуально, а все сеансы проводились под наблюдением опытного медработника.

Устройство

Конструкция циркулярного душа представляет собой сложную систему, включающую в себя множество маленьких трубочек, расположенных по кругу. По этим трубкам и подается вода под достаточно высоким давлением. Мощность струй может варьироваться, как и их температурный режим, и эти изменения определяют появление хорошего лечебного эффекта. Особенность и главное отличие этой процедуры от душа Шарко – воздействие на всю поверхность тела.

Так как образующиеся струи воды очень тонкие (недаром игольчатый душ – другое название этой процедуры), пациент во время этой водной процедуры испытывает ощущение покалывания в теле. Сначала это может быть неприятно, но терпимо. Отзывы пациентов показывают, что по мере увеличения количества сеансов многие даже получают удовольствие от этого покалывания и называют его успокаивающим.

Вода, попадая на тело в виде тонких струй, эффективно воздействует на точки, называемые биологически активными. И именно поэтому эта процедура считается похожей на точечный массаж. Его эффектом будет активация иммунной системы, а также запуск регенеративных процессов в организме.

Холодный душ против горячего душа: в чем преимущества?

Люди во всем мире используют водную терапию, или гидротерапию, на протяжении веков. Температура воды, которую они используют, может иметь разную пользу для здоровья.

В большинстве исследований пользы для здоровья холодной и горячей воды использовалась терапия погружением в воду. Во время водной иммерсионной терапии человек погружает свое тело или часть своего тела в чан с водой на определенное время.

В этой статье представлены результаты таких исследований, включая потенциальную пользу для здоровья и риски холодного и горячего душа.