8 800 333-39-37
Ваше имя:
Номер телефона:

Как правильно копать лопатой


ОГОРОД ГЛАЗАМИ ИНЖЕНЕРА. КАК КОПАТЬ УЧАСТОК

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Наука и жизнь // Иллюстрации

Штыковая лопата Пискуна.

Сравнительная схема работы с лопатой (рукоятка штыковой лопаты условно повернута).

Открыть в полном размере

Приходит весна - горячая пора для садоводов и огородников. Время не ждет, и с утра до вечера в выходной день приходится орудовать лопатой, тяпкой, граблями. Нередко следствие такой весенней интенсивности - боль в пояснице, мозоли на руках. Между тем многих неприятных последствий можно избежать, усовершенствовав обычный огородный инструмент и с толком организовав труд. Не копая, например, в один и тот же день грядки для моркови и для томатов, а готовя их в той последовательности, в какой высаживаются или высеваются культуры.

В разных пособиях относительно садовых и приусадебных участков широко представлена агрономическая сторона дела: сроки, нормы высева, глубина заделки, междурядья, полив, удобрение. А, так сказать, механическая и техническая стороны дела очень сжаты или вовсе отсутствуют. Пособия, ограничиваясь словами "прорастить и высеять", крайне мало говорят о том, с помощью каких инструментов и как выполнять те или иные работы, как пользоваться инструментом, чтобы меньше утомляться, в какой последовательности выполнять операции, как, пользуясь простейшими приспособлениями, делать на грядках разметку для семян и рассады. А ведь из-за пренебрежения разметкой, когда ряды на грядках получаются, что называется, вкривь и вкось, растения хуже развиваются. Одни страдают от излишней густоты, другие - от сорняков, которые быстро и споро поднимаются на слишком широких междурядьях.

В этой связи поделюсь опытом, как обрабатывать земельный участок, сберегая силы и время, как быстро и точно его засадить и засеять.

Легкую, рассыпчатую почву, например супесчаную, лучше всего копать обычной лопатой с острозаточенным и отполированным наждачной бумагой лезвием. Для черенка подойдет сухая береза, обработанная наждачной шкуркой. Черенок удобен такой формы: внизу он конический, кверху становится цилиндрическим. С таким черенком меньше устанет рука, ладонь будет скользить в любом направлении, а кисть - занимать наиболее удобное положение.

Длину лопаты с черенком можно считать достаточной тогда, когда при погружении лезвия в почву на глубину 20-25 см верх черенка окажется на уровне локтя.

Рукоятка с захватом больше подойдет тому, у кого не очень сильные пальцы, но копать такой лопатой менее сподручно. Переворачивая ею ком земли, придется вращать и кисть правой руки. Почти прямое лезвие лопаты труднее идет в землю, чем закругленное. Нога, посылая прямое лезвие в землю, еще не успевает "набрать скорость", а уже вся кромка лезвия режет землю. Остроконечное полотно входит в грунт как бы синхронно с нарастанием нагрузки от ноги.

Суглинистую плотную почву лучше брать не штыковой лопатой, а вилами. Ширина их четырех зубьев гораздо меньше лезвия лопаты, потому вилы легче проникают в почву. У вил-копачей, в отличие от обычных вил, более мощные и короткие зубья. Копачами сподручней, чем лопатой, поднимать тяжелую глинистую почву. Незаменимы вилы ранней весной и осенью, когда влажная почва прилипает к лезвию лопаты. При покупке обращайте внимание на поперечное сечение зубьев. У кованых и более прочных вил, в отличие от штампованных, сечение напоминает трапецию.

Вилы не отрезают ком земли, а отламывают. Попавшие в разлом корни вилами извлекаются целиком, в отличие от лопаты, которая режет корень на две части, и он часто теряется между комьями земли.

Зубьями вил намного сподручнее и быстрее, чем лопатой, разбивать крупные комья земли - в разрушении участвуют сразу четыре стержня.

На вилы легко, как на вилку, нанизывать корневища сорняков. Остается потрясти ком, чтобы осыпалась земля, и отбросить корни за пределы грядки. Лопата для этого не подойдет, и каждый корешок придется брать руками.

Когда участок горизонтален, не имеет значения, куда бросать землю. Если же есть уклон, то от него избавляются, создавая террасы. Тогда перемещение грунта совмещают со вскапыванием грядок.

Выбрав направление бросков, окопайте участок по периметру, чтобы потом не отвлекаться на оформление его границы и не попадать туда, где не планируете копать.

Начинайте действовать лопатой или вилами с самого низкого места на полосе шириной 60-80 см. Сами расположитесь с края грядки, наклонившись (40-50 градусов). Стоя на месте, изменяя лишь наклон туловища, можно вынуть 3-4 кома земли. Дальше, переступив на 6-8 см, приступайте к следующей порции. Общая длина пути, пройденного таким образом, составит около 140 метров при вскапывании одной сотки.

Если не копать полосой, а перемещаться после выемки каждого штыка на 20-25 см, длина пути при вскапывании сотки окажется около 1000 метров.

Если лопата или вилы легко проникают в почву, старайтесь не прибегать к помощи ног, чтобы поменьше сгибаться и разгибаться. Примерно 6000-7000 таких движений делают, чтобы вскопать одну сотку. Не старайтесь захватить, перевернуть и бросить большой ком, например толщиной 15-20 см. Разумнее загружать мышцы более частыми, но менее размашистыми движениями. Из-за стремления перекопать почву поглубже, на поверхности может оказаться так называемый подпахотный слой, не содержащий гумуса, что повредит плодородию. Для большинства овощных культур почву достаточно вскапывать на глубину 15-20 см.

Выравнивайте земляную поверхность граблями, у которых зубья расположены через 4-5 см. Длина граблей нужна не менее 1,7-2 м, чтобы не очень нагибаться и дотягиваться до удаленных участков, не наступая на вскопанные места. Чтобы легче и удобнее действовать граблями, конец ручки загните вниз. Тогда в работе не придется сильно сжимать пальцами ручку, чтобы не допустить ее проскальзывания.

Для ручки граблей подойдет ветка лещины или орешника, изогнутая в нижней части. Стволики лещины лучше всего заготавливать с ноября по март, снимая кору перед сушкой.

Если нет подходящего ствола для ручки, используйте сборную конструкцию с согнутым куском стальной трубки. В крайнем случае придайте прямой рукоятке форму груши, обработайте ее ножом, рашпилем и крупнозернистой наждачной бумагой (справа).

Когда ширина очередной вскопанной полосы примерно сравняется с длиной рукоятки граблей, отложите лопату или вилы и займитесь выравниванием поверхности и измельчением крупных комочков. Дробите крупные комья, прежде всего с большим количеством глины, не ожидая, особенно в солнечную, жаркую погоду, пока они ссохнутся. Совмещайте рыхление и копку, чтобы давать отдохнуть мышцам.

Идеи - мастеру

УДОБНАЯ ЛОПАТА

Мне довелось работать разными лопатами - строительными, садово-огородными, погрузочно-разгрузочными. О разных лопатах журнал писал неоднократно (см. "Наука и жизнь" № 7 1974 г., № 3 1984г., № 6 1988г., № 11 1989г.) Пробовал действовать инструментом, исполненным по рекомендациям уважаемого американского профессора Миттлайдера (cм. "Наука и жизнь" № 3, 1995 г.). У всех этих лопат существенный изъян: черенок соединяется с лезвием по центру, но как раз в этом месте лучше всего нажимать ногой на лопату, чтобы она легко входила в землю. Потому с нынешним копательным инструментом значительная часть усилий тратится впустую. При подъеме пласта или кома земли приходится держать рукой черенок на довольно большом расстоянии от полотна, из-за этого вырастает нагрузка на руку.

Сил у меня осталось немного, потому, по русской поговорке "Беда родит ум", пришлось усовершенствовать инструмент. Я отрезал от полотна остроконечной лопаты тулейку - часть, предназначенную для соединения с черенком. К слову сказать, на заводах эту часть обычно делают короче стандартных размеров, и потому черенок чаще всего ломается возле тулейки. Я изготовил тулейку нужной длины и соединил ее стальной полосой 45 на 4 мм при помощи сварки с полотном лопаты. Полосу снизу заточил. Черенок лопаты сделал из молодой сосенки. Он конический, книзу утолщенный (подобно растущим деревьям) в отличие от цилиндрических и непрочных магазинных черенков. Сверху на черенке закрепил вилочную ручку.

Теперь, чтобы лопата вошла в землю, ногу помещаю по центру и гораздо меньше трачу сил. Заточенная соединитель ная полоса надрезает грунт. При подъеме кома земли черенок как бы удлиняется благодаря коленчатой конструкции. Рука оказывается либо выше обычного места захвата, либо ближе к полотну, что тоже сокращает затраты сил. Вилочной ручкой поворачиваю полотно набок, чтобы сбросить ком. Лопатой удобно не только копать, но и подрезать сорную растительность. Главное, не нужно сгибаться в три погибели. Решение пригодно и для вил, которые часто используют при перекопке.

Л. ПИСКУН (С.-Петербург).

Как правильно копать в огороде: грядки, картошку, хрен, лопатой

Увидев, как неопытные дачники держат лопату в руках, мы решили рассказать всем, как правильно копать в огороде, да так, чтобы принести почве пользу и не причинить вреда себе.

Мы абсолютно серьезно, и перед вами сейчас не шуточный, а вполне серьезный материал, и даже инструкция по применению лопаты на даче, так сказать. На ее написание нас сподвиг буквально текущий теплый сезон, когда на многих загородных участках были замечены молодые люди. Естественно, это очень хорошо, ведь молодежь обрабатывает землю, а значит, занята полезным делом. Но именно на этом положительное от увиденного и заканчивается, так как лопата в руках, это еще не повод для аплодисментов. Сначала, необходимо научиться правильно копать, и только потом можно браться за инструмент.

Содержание

  • 1 Как правильно обращаться с лопатой (видео)
  • 2 Как копать почву в саду и огороде: инструкция
  • 3 Как быстро вскопать огород (видео)
  • 4 Как копать огород без травм ног
  • 5 Как копать огород без мозолей
  • 6 Как не копать грядку (видео)

Как правильно обращаться с лопатой (видео)

Как копать почву в саду и огороде: инструкция

Сейчас мы предоставим вам буквально несколько пунктов, которые в подробностях расскажут, как копать в огороде или в саду.

Самое главное в подобном процессе – правильный выбор инструмента

  • Одна рука ложится на край черенка лопаты, вторая – чуть дальше, зажимая черенок в ладони, нога устанавливается на верхнюю часть лотка лопаты и происходит давление вниз, в грунт, желательно, под небольшим углом.
  • После того, как лезвие лопаты ушло в почву, вам необходимо принять более удобное положения для подъема и сброса земли, а значит, требуется сделать шаг назад, немного согнуться и оказать давление на черенок лопаты, перехватившись одной рукой еще ближе к лотку.
  • Теперь, можно немного согнуть колени и максимально придавить на черенок, который с эффектом рычага и вытянет землю наружу из лунки.
  • Приподымите лопату с почвой, переверните ее и опустите в лунку, несколько раз ударьте лезвием лопаты по самым большим комкам земли, чтобы разбить их.

Вот видите, копать лопатой очень просто, странно, что у многих это не получается с первого раза.

Еще раз напоминаем, что материал о том, как правильно копать почву, только для новичков дачи, сада и огорода, и никак не касается опытных дачников, которые и сами в силах давать подобные советы.

Как быстро вскопать огород (видео)

Как копать огород без травм ног

Нередко бывает и так, что в момент ажиотажа или злости, мы забываем о технике безопасности, и хотим разбить крупный земляной ком, перебить лезвием лопаты корень или стебель крупного сорняка и так далее. Но, нередко бывает и так, что подобное действие может травмировать самого исполнителя данной работы. Для того чтобы этого не случилось, старайтесь серьезно относиться к процессу, не нервничать во время работы, соблюдать безопасное расстояние между лопатой и ногами во время подобных действия, а также, старайтесь копать в закрытой обуви, например, в сапогах. Конечно, летом это делать не особенно приятно, но поверьте, травма лопатой или даже пересушивание кожи ног пылью (если вы работаете в тапочках), куда более неприятны.

Как копать огород без мозолей

Чтобы во время копания почвы вы не получили неприятные отметины на руках, необходимо использовать перчатки, качественные, тряпчаные с прорезиненными вкраплениями (такие очень удобны в подобных работах). Также, старайтесь держать лопату правильно, не особенно давить на черенок ладонью, когда для этого можно использовать силу ноги, а также, не держите лопату сильно крепко руками, когда переворачиваете землю в лунку.

Вот и все, всего пара-тройка дельных советов, и мы снова возвращаемся к более серьезным темам, но горды тем, что теперь многие смогут научиться правильно копать в саду и огороде, без травм и лишнего переутомления.

Как не копать грядку (видео)

Shoveling : OSH Answers

OSH Answers Fact Sheets

Легко читаемые информационные бюллетени с вопросами и ответами, охватывающие широкий спектр тем, касающихся здоровья и безопасности на рабочем месте, от опасностей и болезней до эргономики и продвижения на рабочем месте. ПОДРОБНЕЕ >

Загрузите бесплатное приложение OSH Answers

Поиск по всем информационным бюллетеням:

Поиск

Введите слово, фразу или задайте вопрос

ПОМОЩЬ

Лопаты «эргономичны»?

Лопаты и заступы проектировались не на чертежной доске эргономиста. Это основные инструменты, которые развивались на протяжении многих веков. Тысячи лет опыта работы с такими обычными инструментами привели к созданию большого разнообразия лопат и заступов, разработанных для удовлетворения многочисленных потребностей.

В общем,

  • Лопата — это инструмент, используемый для копания, а также для перемещения рыхлых гранулированных материалов (таких как грязь, гравий, зерно или снег) с одного места на другое.
  • Лопата — это инструмент, используемый для рытья ям или траншей с прямыми краями, резки и подъема дерна, а также окантовки клумб или газонов.

Однако в Северной Америке термин лопата обычно используется как для лопат, так и для лопат. При выборе лопаты, подходящей для задачи, очень важно учитывать эргономические соображения.


На что обратить внимание при выборе лопаты или заступа?

К наиболее важным характеристикам при выборе лопаты относятся:

  • вес,
  • тип ручки,
  • длина и
  • размер и форма лезвия.

Почему важен вес лопаты?

Величина мускульного усилия, необходимого при работе лопатой, зависит от:

  • общего веса лопаты,
  • веса груза, который она несет,
  • расстояния груза от тела лопаты и
  • руки кладутся на рукоятку.

Уменьшение веса ковша, который является непроизводительным, повышает эффективность работы.

Вес лопаты обычно составляет от 1,5 до 3 кг (от 3,3 до 6,6 фунтов). Вес частично зависит от типа и веса материала (например, сталь, алюминий, пластик), который подходит для предполагаемого использования. Например, легкая лопата (например, 1,5 кг (3 фунта)) может подойти для уборки легкого снега, но для уборки камней или угля может потребоваться более тяжелая и прочная лопата (например, 3 кг (6,5 фунта)).


Почему важны тип и длина вала?

Существуют два противоречивых мнения относительно общей длины лопаты. Более длинные стержни (до уровня груди) снижают нагрузку на мышцы спины, уменьшая необходимое количество сгибаний. Меньшая длина обеспечивает лучшую устойчивость при передаче нагрузки. Эти два фактора должны быть тщательно сбалансированы при принятии решения о том, какую лопату выбрать для выполнения задачи.

Обычно, когда лезвие лежит на земле, общая длина (лезвие плюс рукоять и рукоять) должна быть примерно на высоте локтя (когда руки находятся по бокам). Лопаты, используемые для рытья ям или резки дерна, обычно длиннее лопат.

В частности, для уборки снега лопаты теперь доступны с изгибами или второй рукояткой (обычно посередине черенка), которые предназначены для уменьшения необходимого изгиба вперед назад. Нет исследований, в которых конкретно рекомендовалось бы использование лопат с изогнутой рукоятью или рукояток со средней рукоятью, хотя некоторые пользователи указывают, что они чувствуют, что эти лопаты уменьшают дискомфорт в спине. Некоторые из этих лопат также предназначены для толкания снега, а не для его подъема. Потратьте время, чтобы определить, какие движения вам нужно выполнять, и какой тип лопаты и какой дизайн лучше всего подходят для вас.

В конечном счете, рукоятка лопаты должна быть прочной и легкой. Стволы и/или ручки из стекловолокна часто легче и прочнее, чем традиционные деревянные стержни.

Нескользящая рукоятка для летней работы лопатой может снизить усилие, необходимое для удерживания инструмента, особенно в жарких условиях, когда пот может мешать захвату.


Почему важны размер и форма лезвия?

Выбор размера и формы лезвия должен зависеть от твердости, плотности (или веса) и устойчивости материалов, которые разгребаются лопатой. Чем менее плотный материал, тем больше размер лезвия.

  • Используйте треугольные или круглые ножи с длинными ручками для песка и сухой земли.
  • Используйте квадратные ножи с короткими ручками для крупнозернистых материалов, таких как гравий, уголь или руда.
  • Используйте меньшее лезвие (лопастные головки), чтобы минимизировать вес материала при подъеме.
  • Используйте отвал со ступеньками наверху (он может быть треугольным, круглым или прямым внизу) для копания в твердой земле. Эти лопаты/лопаты позволяют пользователям надавливать ногой, чтобы вонзить лезвие в землю. Это действие существенно снижает нагрузку на верхнюю часть тела и нижнюю часть спины.

Какие факторы следует учитывать при разработке задач по копанию?

Основными компонентами задач копания и копания являются:

  • скорость работы лопаты,
  • нагрузка на лопату,
  • высота выброса и
  • дальность выброса.

Какова рекомендуемая скорость работы лопатой?

Наиболее эффективная скорость лопаты оценивается примерно в 18-21 совок в минуту. Однако с такой скоростью за короткое время нарастает усталость. Таким образом, рекомендуемая скорость для непрерывной работы лопатой обычно составляет около 15 мерных ложек в минуту. Задачи, связанные с непрерывным перелопачиванием с такой скоростью, не должны выполняться дольше пятнадцати минут за один раз. Скорость лопаты в минуту также будет зависеть от того, насколько легко лопата может быть вставлена ​​в перемещаемый материал (например, зерно, снег, гравий, утрамбованную землю), устойчивости перемещаемого материала и веса материала.

Продолжительность перерыва на отдых зависит от многих факторов. Поскольку большая часть работы лопатой выполняется на открытом воздухе, очень важно учитывать преобладающие условия. В более экстремальных условиях, таких как очень жарко и влажно или очень холодно и ветрено, после 15 минут работы лопатой следует 15 минут отдыха.


Какой рекомендуемый вес поднимаемого груза?

Поднимаемый груз следует регулировать в зависимости от скорости работы лопатой. При высокой скорости лопаты (около 15 совков в минуту) общий вес (вес лопаты плюс вес лопаты) не должен превышать 5–7 кг (около 10–15 фунтов). Для более высоких весов предлагается меньшая скорость мерных ложек в минуту (например, 8 кг для 6–8 мерных ложек в минуту). Кроме того, потребность в точном размещении груза уменьшает количество подъема, поскольку требуется больше времени и усилий, чтобы направить груз в выбранное место.


Какова рекомендуемая высота выброса и расстояние?

Высота выброса не должна превышать 1,3 метра (примерно 4 фута). Оптимальное расстояние броска чуть более 1 метра (около 3 футов). Нагрузку следует уменьшить, если задача требует более длительного броска.


Какова рекомендуемая рабочая нагрузка для непрерывной работы лопатой?

Существуют также рекомендации по максимальным нагрузкам при непрерывной работе лопатой. Эта таблица является примером такой таблицы, предложенной компанией Kodak.

Maximum Amount of Material
Transported, Continuous Work
Weight Per Minute Total Weight Per 15 Minutes Conditions
Kg Lb Kg Фунты
80-90 175-200 750 1650 Подъем до 100 см (40 дюймов) над землей - компактное, некритическое размещение груза.
55-65 120-145 530 1,165 Lift routinely above 100 cm (40 in.) above the ground
22-33 50-75 245 535 Очень точное размещение или перемещение груза (уменьшает возможную частоту подъема и вес на подъем).

Что нужно сделать, прежде чем копать лопатой?

Копание лопатой — это тяжелая работа, тяжелая как для сердца, так и для спины. Пожилым людям или людям с проблемами спины или сердца в анамнезе лучше вообще избегать этой работы. Перелопачивание особенно затруднено в экстремальных погодных условиях (холодная зима, жаркое лето). Даже для тех, кто физически здоров, настоятельно рекомендуется выполнить разминку перед началом работы лопатой. Упражнения на сгибание и растяжку разогревают и расслабляют мышцы и подготавливают их к предстоящей работе.


Какие еще основные советы по безопасности следует знать при работе лопатой?

  • Всегда обращайтесь к местным поставщикам коммунальных услуг , прежде чем проводить раскопки, чтобы определить местоположение любых кабелей, линий электропередач, газопроводов, водопроводных труб и т. д., которые могут находиться под землей. В некоторых юрисдикциях раскопки без определения местоположения определенных служб могут быть противозаконными. Кроме того, домовладелец или подрядчик может нести ответственность за любой причиненный ущерб.
  • Носите соответствующую защитную одежду; защитная обувь, перчатки, длинные штаны при необходимости
  • Обеспечьте безопасную дистанцию ​​между людьми, если вы работаете с другими людьми.

Каковы рекомендации по копанию лопатой?

Держите ноги широко расставленными. Поставьте переднюю ногу близко к лопате.

Перенесите вес на переднюю ногу. Используйте ногу, чтобы толкать лопату.

Перенесите вес на заднюю ногу. Держите груз близко к телу.

Поверните ноги в направлении броска.


Каковы правила копания?

Толкайте лопату мышцами ног.

Приблизить груз к телу. Перед подъемом убедитесь, что груз отделен от земли.

Документ последний раз обновлялся 1 июня 2017 г.

Добавьте значок на свой веб-сайт или в интранет, чтобы ваши сотрудники могли быстро найти ответы на свои вопросы по охране труда и технике безопасности.

Что нового

Ознакомьтесь с нашим списком «Что нового», чтобы узнать, что было добавлено или изменено.

Нужна дополнительная помощь?

Свяжитесь с нашей информационной линией безопасности

905-572-2981

Бесплатный номер 1-800-668-4284
(в Канаде и США)

Расскажите нам, что вы думаете

Как мы можем сделать наши услуги более полезными для вас? Свяжитесь с нами, чтобы сообщить нам.

Отказ от ответственности

Несмотря на то, что предпринимаются все усилия для обеспечения точности, актуальности и полноты информации, CCOHS не гарантирует, не гарантирует, не заявляет и не ручается за правильность, точность или актуальность предоставленной информации. CCOHS не несет ответственности за любые убытки, претензии или требования, возникающие прямо или косвенно в результате любого использования или доверия к информации.


© Copyright 1997-2023 Canadian Center for Occupational Health & Safety

Прежде чем уйти, не могли бы вы ответить на семь вопросов о вашем опыте на веб-сайте CCOHS?

4 совета от эксперта

Когда речь заходит о том, как копать яму лопатой, большинство людей считают, что это «тяжелая работа». Они также предполагают, что это не требует каких-либо особых навыков. Однако умение копать яму лопатой действительно требует приобретения. Возможно, что еще более важно, правильное выполнение этого действия предотвращает как травмы, так и, в некоторых случаях, смертельный исход. Есть 4 основных совета, которые нужно усвоить и помнить о том, как копать яму вручную с помощью лопаты.

4 важных совета о том, как выкопать яму лопатой

1. Поддерживайте темп, так как постоянный темп всегда лучше отверстие слишком быстро приводит к усталости и выгоранию. Вы должны выбрать темп, который соответствует вашим возможностям. Например, выкапывание ямы глубиной около 4 футов, шириной 3 фута и длиной 4 фута занимает от 1 до 4 часов. Это зависит от состояния грунта и умения копать яму. Да, рытье ямы требует навыков, умений и выносливости; но что интересно, сила не является ключевым атрибутом.

2. Задействуйте ноги, а не спину, когда копаете лопатой

Одна из основных ошибок, которую совершают люди, когда учатся копать яму лопатой, заключается в использовании рук и спины для выполнения работы. Чего многие люди не понимают, так это того, что самая большая и мощная группа мышц в чьем-либо теле — это ноги. С учетом сказанного:

  • Используйте свои ноги и ступни, чтобы вдавить лопату в землю за каждую лопату земли. Не используйте руки или спину.
  • Ваши ноги, а не спина или руки, должны использоваться для подъема каждой лопаты земли из ямы.

Использование мышц ног путем сгибания колена для подъема лопаты земли является безопасным методом вместо того, чтобы использовать спину в качестве опорной точки для подъема веса лопаты земли. Имейте в виду, что для рытья ямы лопатой необходимо удалить несколько сотен лопат земли.

3. Иметь правильную стратегию, копание требует стратегии

Несмотря на то, что инструменты, необходимые для рытья ямы вручную, просты (лопата с круглым концом и копалка), вы должны использовать проверенную стратегию. Кредитное плечо является ключом к уменьшению усилия, необходимого для рытья ямы. Любая яма глубже примерно 2 футов потребует, чтобы она была как минимум около 2 1/2 футов в ширину и около 3 1/2 футов в длину. Работа в меньшем отверстии на самом деле потребует больше работы и может привести к травмам из-за того, что оно слишком тесно для правильного движения.

Основная стратегия заключается в том, чтобы выкопать 1/2 длины ямы на глубину около 18 футов, затем развернуться и использовать рычаг, чтобы легче выкопать другую 1/2 ямы. Точно так же вторая половина ямы должна быть вырыта примерно на 18 дюймов глубже, чем первая 1/2 ямы. Затем вы должны повторить описанный выше процесс и использовать рычаги, чтобы продолжить копать другую 1/2 ямы. Вы будете повторять этот процесс, пока ваша дыра не будет завершена. Не протоколы безопасности ниже, особенно если ваша яма будет более 4 футов глубиной.

4. 9 жизненно важных советов по безопасности для предотвращения травм и смертельных случаев

Каждый год люди получают серьезные травмы или погибают, копая вручную яму, которая, казалось бы, не представляет опасности. Любая физическая задача сопряжена с риском, и, разумеется, работа под землей сопряжена с особыми проблемами безопасности. Вот 9 самых основных и стандартных мер безопасности:

  1. Для любой скважины глубиной более 4 футов требуется одобренная OSHA лестница, которая возвышается на 3 фута над вершиной скважины. Это обеспечивает безопасный и простой способ эвакуации.
  2. При выемке грунта глубиной более 5 футов или при неустойчивом грунте необходимо защитное покрытие, чтобы предотвратить обрушение. Научиться копать яму вручную означает никогда не оставлять себя открытым для того, чтобы попасть в обвал.
  3. Любой объект тоже большие, которые можно сдвинуть руками или которые могут причинить травму, следует оставить на месте до тех пор, пока не будет оказана надлежащая помощь. Есть распространенные истории о человеке, пытающемся закопать камень в яму, и он теряется в этой задаче. В отчаянии они лезут в яму и используют рычаги, чтобы засунуть камень в яму. Во многих случаях человек задавил себя до смерти.
  4. Всегда оставляйте добычу (извлекаемый материал) на расстоянии не менее 2 футов от внешнего края ямы. Вынутый материал может соскользнуть в вашу яму и причинить травму. Это особенно верно, если неожиданно происходит внезапный ливень.
  5. Независимо от того, где планируется построить яму, всегда звоните по номеру 811, чтобы сделать разметку подземных коммуникаций. Заглубленные газ, электричество или другие коммуникации могут присутствовать практически где угодно. Позвоните по номеру 811, чтобы предотвратить ущерб, травмы и смерть. Знать, как копать яму лопатой, значит быть на 100% уверенным, что вы не прорвете ни одной подземной коммуникации.
  6. Держите тяжелое оборудование подальше от краев траншей.
  7. Определите любое оборудование или действия (например, движение транспорта), которые могут повлиять на устойчивость траншеи.
  8. Не работайте под подвешенными или поднятыми грузами и материалами.
  9. Убедитесь, что персонал носит светоотражающую или другую подходящую одежду, когда подвергается воздействию транспортных средств.

Еще одна статья из серии о «Балканском пути»

Ключевой компонент стремления быть лучшим в своем классе — быть лучшим в плане безопасности.


Learn more