8 800 333-39-37
Ваше имя:
Номер телефона:
Home » Misc » Лучшие беруши для сна рейтинг

Лучшие беруши для сна рейтинг


Лучшие Беруши для Сна – Рейтинг 2022 года – Топ-8

Беруши представляет собой специальные вкладыши в ухо, предназначенные для защиты от громких, раздражающих звуков, мешающих полноценному ночному отдыху. Изделия хорошего качества способны обеспечивать качественную звукоизоляцию. Команда VyborExperta.ru, изучив отзывы покупателей, мнения экспертов собрала в обзоре лучшие беруши для сна, способные обеспечивать надежную защиту и от громких соседей, и шумящих машин за окном.

Содержание

Критерии рейтинга

Ушные вкладыши решают разные проблемы. Но основная задача изделия – защита от шума.

При составлении рейтинга команда ВыборЭксперта.ру учитывала не только экспертные мнения. Прежде всего, нас экспертов интересовали отзывы обычных людей. Отклики покупателей позволили определить характеристики, запрашиваемые чаще остальных. Таковыми выступили:

  • Материал изготовления;
  • Размер;
  • Эластичность;
  • Уровень шумоподавления.

Отзывы также легли в основу достоинств и недостатков номинированных товаров.

Силиконовые беруши для сна

Изготавливаются из мягкого, пластичного силикона, применяемого в медицинской практике. Материал экологически безопасен, не вызывает аллергического ответа. Вкладыши создают плотную, не пропускающую звуки прокладку, но при этом не мешают человеку спать даже лежа на боку.

Ohropax Silicon Clear

Для изготовления изделия производитель использовал медицинский силикон. Материал относится к группе универсальных. Он хорошо гнется, принимая любую заданную форму без повреждения целостности, обеспечивает эффективную герметизацию, защищая слуховые проходы от проникновения воды. Благодаря приятной структуре не вызывает неприятных ощущений.

Медицинский силикон не вызывает аллергических реакций, поэтому ношение этой модели не сопровождается негативными последствиями для пользователя. Изделие можно использовать у детей, начиная с 6-летнего возраста, но при условии строго родительского контроля. Разрешено использовать во время купания, чтобы исключить проникновение воды в ушные проходы. Но допустимый максимум погружения на глубину ограничен одним метром.

Силиконовые беруши для сна Ohropax Silicon Clear способны подстраиваться под любой размер уха, что обусловлено высокой гибкостью материала. Изделие не рекомендуется применять в местах с повышенным уровнем загрязнения.

Достоинства:

  • Шесть штук в упаковке – три пары;
  • Шумоизоляция – 23 дБ;
  • Не торчат из слухового прохода;
  • Мягкие;
  • Многоразовые.

Недостатки:

  • Не подходят для плавания на большой глубине.

Mackc Pillow Soft

Производитель – компания McKeon (Mack’s), США. В комплект входит 6 пар, т.е. 12 штук. Разработаны специально для плавания и погружения под воду.

Товар произведен из медицинского силикона – материала, характеризующегося мягкостью и хорошей пластичностью. Это способствует максимально плотному и комфортному прилеганию благодаря строгому повторению контура ушной раковины.

Беруши от McKeon помогут вам защитить уши от попадания воды во время купания, а также обеспечат комфорт при авиаперелетах. При необходимости могут использоваться и в ночное время, чтобы минимизировать посторонние шумы. Уровень шумоподавления 22 дБ.

Производитель предупреждает, что нарушать целостность силиконового комочка – разламывать, разрезать, растягивать – запрещено. Несоблюдение рекомендации может стать причиной его застревания внутри слухового канала. Пользоваться ушными силиконовыми вкладышами можно, начиная с 6-летнего возраста при контроле со стороны родителей.

И хотя Mackc Pillow Soft предназначены для занятий дайвингом, погружение на глубины свыше трех метров с использованием этой модели не рекомендовано. Товар нужно будет утилизировать, и отказаться от его использования в случае контакта с любыми веществами, вызывающими разрушение силикона.

Достоинства:

  • Комфортные в ношении;
  • Мягкие, пластичные;
  • Не вызывают раздражения, аллергии;
  • Хорошо «гасят» бытовые шумы;
  • Прилегают максимально плотно.

Недостатки:

  • Короткий срок использования – не больше пяти раз.

Электронные беруши с шумоподавлением

Принцип работы изделий этой группы строится на использовании активного шумоподавления. Встроенный микрофон улавливает любой внешний шум, после чего процессор проводит обработку информации. Специальный алгоритм подбирает максимально эффективные «противошумы», которые передаются в беруши при помощи динамика. Редакция ВыборЭксперта.ру отобрала в трех номинантов с наилучшими отзывами от покупателей.

Alpine SleepSoft Minigrip

Беруши для сна с шумоподавлением. Модель – разработка бренда Alpinе. В изделии установлены особые акустические фильтры, способствующие снижению громкости раздражающих шумов, препятствующих комфортному отдыху. Они также не мешают лежать в положении «на боку». Уровень шумоподавления 25 дБ.

Среди особенностей номинанта стоит отметить повышенную комфортность ношения за счет применения мягкого материала AlpineThermoShape. Производитель установил в изделии особый фильтр AlpineAcousticFilters, эффективно блокирующий громкие звуки, храп, но позволяющий слышать звук будильника.

Благодаря мягким накладкам вам будет удобно проводить ночь на боку – беруши этому мешать не будут. В комплекте идут специальные накладки, что позволяет использовать модель при любой форме ушной раковины.

Достоинства:

  • Компактный футляр;
  • Предназначены для долгого ношения;
  • Не содержат силикона;
  • Многоразовые.

Недостатки:

  • Абсолютной звукоизоляции не обеспечивают (по отзывам).

Bose Sleepbuds II

Bose Sleepbuds II – беруши с активным шумоподавлением для сна. Номинант – оригинальная разработка, принадлежащая бренду Bose.

Беспроводные, созданные именно для улучшения качества сна. Вкладыши анатомической формы используются для качественной блокировки раздражающих шумов. Специально подобранные звуки – они могут быть и маскирующими, и успокаивающими – помогают человеку заснуть.

Модель относится к группе внутриканальных и во время использования помещается непосредственно в слуховой проход. За надежную фиксацию Sleepbuds II внутри ушной раковины отвечает гибкий лепесток.

Для большего удобства дополнены специальными вкладышами – напоминают по форме раскрытый зонтик – изготовленными из мягкого силикона. Материал обеспечивает плотную, комфортную посадку. Благодаря эффективному перекрытию слухового канала внешние звуки либо блокируются, либо значительно ослабляются.

Настройка проводится при помощи специального приложения Bose Sleep. Оно предлагает довольно большую фонотеку разных звуков, часть из которых предназначена для маскировки шумов, а часть представляет собой набор из успокаивающих звуков. При желании понравившуюся мелодию можно поставить на встроенный будильник.

Изделие работает от встроенной аккумуляторной батареи. Ее зарядки хватает на 10 часов беспрерывного использования. Для полного восстановления емкости аккумулятора через футляр-зарядку требуется шесть часов.

Подключение к мобильному телефону беспроводное, при помощи Bluetooth. Радиус действия составляет 9 метров.

Достоинства:

  • Хорошая пассивная шумоизоляция;
  • Эффективно устранение звуковых раздражителей;
  • Собственная фонотека из успокаивающих звуков;
  • Три размера вкладышей в комплекте.

Недостатки:

  • Нет возможности загрузки собственных аудиофайлов.

Flare Audio Ltd isolate

Изготавливаются с применением запатентованной компанией технологии Flool Isolate. Производитель использует плотные материалы – конкретно в этой модели – это алюминий – в сочетании с ушными вкладышами, изготовленными из мягкого материала. Благодаря подобной конструкции происходит поглощений низкочастотных звуков – эффект обеспечивает металлическая составляющая. Задача вкладыша – блокировка проводимости, присущей плотным материалам.

Визуально модель смотрится как наушники, но при этом у нее отсутствуют провода и аккумуляторная батарея. Производитель предлагает два размера: стандартные с диаметром 8,5 мм и более тонкие 7-миллиметровые. Они различаются типом металлических стержней, а также цветом.

Flare Audio Ltd isolate более легкие, нежели иные разновидности. Уровень шумоподавления 35 дБ.

Достоинства:

  • Технология Flool Isolate;
  • Уровень шумоподавления – 35 дБ;
  • Три комплекта вкладышей разных размеров;
  • Легкие;
  • Надежная конструкция;
  • Компактные.

Недостатки:

  • Высокая цена.

Электронные беруши для сна – купить их можно в аптеке – получают очень неплохие отклики. Пользователи отмечают удобство использования, возможность выбора размера накладки в зависимости от размера уха.

Восковые беруши

Встречаются редко. Характеризуются экологической чистотой, безопасностью и повышенной комфортностью, так как мгновенно принимают заданную форму. Не деформируются, во время сна не выскальзывают.

Calmor n12

Беруши от швейцарского производителя изготовлены из экологически чистого сырья натурального происхождения. Состав вкладышей включает очищенный воск и хлопковые волокна. Составляющие гипоаллергенные, поэтому опасности для здоровья не представляют.

Воск, быстро реагируя на температуру тела, становится пластичным. Благодаря этому материал принимает форму ушного канала, образуя пробку анатомически верной формы. Она обеспечивает максимально надежную защиту от раздражающих внешних шумов. При этом максимально комфортна, что позволяет использовать модель продолжительное время. Восковые беруши хорошо защищают от храпа, громкой музыки и иных раздражающих слух звуков.

Производитель предупреждает, что в сильную жару пользоваться восковыми вкладышами при нахождении на улице не рекомендуется – воск может начать плавиться.

Достоинства:

  • Экологически чистый материал;
  • Простота и удобство применения;
  • Безопасность;
  • Не вызывают аллергии;
  • Принимают точную форму изгиба ушной раковины.

Недостатки:

  • Одноразовые.

Полиуретановые беруши

Благодаря пористой структуре полиуретан обеспечивает качественное поглощение любых звуков. Уровень шумоподавления хороший: у некоторых изделий показатель достигает 36 дБ. Хорошо приглушают раздражающие звуки, но позволяют поддерживать контакт с окружающим миром.

Интекс

Изготавливаются из вспененного полиуретана, поэтому обладают традиционными для этой группы свойствами. В частности, обеспечивают хороший уровень шумоподавления. Пользователи в отзывах отмечают, что сильные шумы становятся менее громкими, но при этом возможность слышать сохраняется.

Мягкие, удобные. Перед использованием изделие сминается в палочку-трубочку и аккуратно вводится в полость слухового канала. Вкладыш быстро расправляется и закрывает собой проход. Чувства присутствия инородного тела не возникает, благодаря этому в берушах можно комфортно проспать всю ночь.

Многоразовые. При необходимости можно промыть в теплой мыльной воде, просушить и убрать до следующего использования. Срок годности при должном уходе составляет 5 лет.

Достоинства:

  • Мягкие;
  • Гипоаллергенные;
  • Многоразовые;
  • Можно мыть в теплой мыльной воде;
  • Большой срок службы.

Недостатки:

  • Иногда возникают проблемы с извлечением.

Детские беруши для сна

От взрослых отличаются размером. При разработке изделий производители учитывают особенности строения ушного канала ребенка.

Sanohra fly kids

Созданы для защиты ушей ребенка во время авиаперелета. Разрешены для использования у детей старше одного года, но также могут применяться взрослыми людьми с небольшим размером слухового канала.

Для изготовления изделия производитель выбрал пластик. Беруши оснащены запатентованным изготовителем фильтром Air Pressure Control. При использовании Sanohra fly kids типичные для нахождения в воздухе перепады атмосферного давления ощущаются не так критично. Установленный фильтр способствует постепенному и, главное, плавному выравниваю возникшей разницы. Поэтому неприятные, а порой и весьма болезненные ощущения сводятся к минимуму.

Модель многоразовая. После использования ее необходимо почистить специальной жидкостью и убрать на хранение.

Достоинства:

  • Уровень шумоподавления 24 дБ;
  • Для детей от года и старше;
  • Пластиковые;
  • Есть фильтр, нивелирующий разницу при перепаде давления;
  • Многоразовые.

Недостатки:

  • Для очищения необходима специальная жидкость.

На что обратить внимание при выборе

Определяя, как лучше беруши для сна, эксперты определи несколько ведущих характеристик, позволяющих выбрать изделие, качественно «закрывающее» текущие потребности.

Материал

Вкладыши могут быть изготовлены из следующих разновидностей материалов:

  • Полипропилен. Визуально такие изделия напоминают тампон. Универсальные, удобные в использовании, компактные. Но характеризуются коротким сроком службы. К тому они жесткие, поэтому ношение может сопровождаться существенным дискомфортом. Для сна не подходят.
  • Воск. Натуральный, редко вызывающий аллергию материал, с хорошими показателями пластичности. Благодаря последней характеристике с легкостью принимают заданную форму. Модели этой группы рекомендованы детям и людям с узкими слуховыми проходами. К недостаткам относится быстрое загрязнение. Как правило, одноразовые.
  • Листовой силикон. Материал плотный, упругий. Внешне вкладыши выглядят как грибные шляпки, которые и требуется помещать внутрь слухового канала. Универсальный – можно подобрать как детский, так и взрослый вариант. В использовании удобные: вставляются легко, ощущения распирания не вызывают.
  • Медицинский силикон. Основными свойствами напоминает воск: пластичный, не вызывает аллергии. Вкладыши полностью перекрывают проход, не вызывая при этом какого-либо дискомфорта. Хорошо подходят для сна. Можно использовать несколько раз.
  • Полиуретан. По качеству напоминает собой резину. Эластичный, мягкий. Во время ношения дискомфорта не вызывает.

Размер

Размер – один из ведущих показателей, поскольку слишком маленькие изделия не будут обеспечивать желаемый уровень шумоизоляции, а чрезмерно большие вызывать серьезный дискомфорт.

Если планируется покупка вкладышей с фиксированной формой – из силикона либо полиуретана – то предварительно необходимо провести примерку. Производители могут предлагать модели, отличающиеся по размерам – S, M или L – но чаще изделия имеют фиксированный размер.

Если выберете пластичные изделия – восковые либо из мягкого силикона – то в этом случае все намного проще. Чтобы отрегулировать размер, нужно просто отделить лишний кусочек материала. Благодаря несложному процессу регулировки размера, пластичные варианты подойдут и детям, и взрослым.

Уровень шумоподавления

Уровень подавления шума указывает, на какое количество децибелов вкладыши смогу понизить раздражающие шумы.

Степень эффективности указывается буквой – для высоких (Н), средних (М) и низких (L) частот. Чем больше цифра, тем эффективнее будут работать «затычки».

Высшим уровнем шумоподавления – диапазон 23 – 36 дБ – обладают вкладыши, изготовленные из полиуретана. Силиконовые и восковые варианты уменьшают посторонние шумы на 23 – 25 дБ.

Эластичность

Показатель определяет, насколько плотно будет закрыт слуховой проход. Если изделие недостаточно эластичное, то обеспечить герметизацию канала оно не сможет, поэтому полной защиты от шумов ждать не стоит.

Срок службы

Срок службы зависит от материала изготовления. Меньше всех этот показатель у восковых вариантов, поскольку они изначально рассматриваются производителями как одноразовые.

Если вкладышем планируется пользоваться регулярно, то лучше купить изделие с возможностью многоразового использования. Такие модели можно мыть.

Беруши из полиуретана отличаются повышенной хрупкостью, поэтому прослужат изделия недолго. Они быстро теряют первоначальную форму, могут рваться во время чистки. Хватает вкладышей на одну – две недели регулярного использования.

Самыми долговечными считаются изделия из силикона. Срок службы изделий составляет не менее года. При должном уходе он увеличивается до трех – пяти лет.

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Беруши для сна – в аптеке товары этой группы представлены неплохим выбором – помогают нормализовать ночной отдых. Хорошо спасая от шума, затычки позволяют хорошо высыпаться и полностью восстанавливаться после предыдущего дня.

Реакция VyborExperta.ru выделила следующих номинантов рейтинга:

  • Ohropax Silicon Clear – из медицинского силикона, адаптируются под любой размер уха;
  • Bose Sleepbuds II – электронные, с активным шумоподавлением;
  • Calmor n12 – восковые, благодаря хорошей пластичности быстро принимают заданную форму.

Производители предлагают большой выбор беруш, поэтому сложностей с подбором изделия не возникает.

Лучшие Беруши для Сна – Рейтинг 2022 года – Топ-8

Беруши представляет собой специальные вкладыши в ухо, предназначенные для защиты от громких, раздражающих звуков, мешающих полноценному ночному отдыху. Изделия хорошего качества способны обеспечивать качественную звукоизоляцию. Команда VyborExperta.ru, изучив отзывы покупателей, мнения экспертов собрала в обзоре лучшие беруши для сна, способные обеспечивать надежную защиту и от громких соседей, и шумящих машин за окном.

Содержание

Критерии рейтинга

Ушные вкладыши решают разные проблемы. Но основная задача изделия – защита от шума.

При составлении рейтинга команда ВыборЭксперта.ру учитывала не только экспертные мнения. Прежде всего, нас экспертов интересовали отзывы обычных людей. Отклики покупателей позволили определить характеристики, запрашиваемые чаще остальных. Таковыми выступили:

  • Материал изготовления;
  • Размер;
  • Эластичность;
  • Уровень шумоподавления.

Отзывы также легли в основу достоинств и недостатков номинированных товаров.

Силиконовые беруши для сна

Изготавливаются из мягкого, пластичного силикона, применяемого в медицинской практике. Материал экологически безопасен, не вызывает аллергического ответа. Вкладыши создают плотную, не пропускающую звуки прокладку, но при этом не мешают человеку спать даже лежа на боку.

Ohropax Silicon Clear

Для изготовления изделия производитель использовал медицинский силикон. Материал относится к группе универсальных. Он хорошо гнется, принимая любую заданную форму без повреждения целостности, обеспечивает эффективную герметизацию, защищая слуховые проходы от проникновения воды. Благодаря приятной структуре не вызывает неприятных ощущений.

Медицинский силикон не вызывает аллергических реакций, поэтому ношение этой модели не сопровождается негативными последствиями для пользователя. Изделие можно использовать у детей, начиная с 6-летнего возраста, но при условии строго родительского контроля. Разрешено использовать во время купания, чтобы исключить проникновение воды в ушные проходы. Но допустимый максимум погружения на глубину ограничен одним метром.

Силиконовые беруши для сна Ohropax Silicon Clear способны подстраиваться под любой размер уха, что обусловлено высокой гибкостью материала. Изделие не рекомендуется применять в местах с повышенным уровнем загрязнения.

Достоинства:

  • Шесть штук в упаковке – три пары;
  • Шумоизоляция – 23 дБ;
  • Не торчат из слухового прохода;
  • Мягкие;
  • Многоразовые.

Недостатки:

  • Не подходят для плавания на большой глубине.

Mackc Pillow Soft

Производитель – компания McKeon (Mack’s), США. В комплект входит 6 пар, т.е. 12 штук. Разработаны специально для плавания и погружения под воду.

Товар произведен из медицинского силикона – материала, характеризующегося мягкостью и хорошей пластичностью. Это способствует максимально плотному и комфортному прилеганию благодаря строгому повторению контура ушной раковины.

Беруши от McKeon помогут вам защитить уши от попадания воды во время купания, а также обеспечат комфорт при авиаперелетах. При необходимости могут использоваться и в ночное время, чтобы минимизировать посторонние шумы. Уровень шумоподавления 22 дБ.

Производитель предупреждает, что нарушать целостность силиконового комочка – разламывать, разрезать, растягивать – запрещено. Несоблюдение рекомендации может стать причиной его застревания внутри слухового канала. Пользоваться ушными силиконовыми вкладышами можно, начиная с 6-летнего возраста при контроле со стороны родителей.

И хотя Mackc Pillow Soft предназначены для занятий дайвингом, погружение на глубины свыше трех метров с использованием этой модели не рекомендовано. Товар нужно будет утилизировать, и отказаться от его использования в случае контакта с любыми веществами, вызывающими разрушение силикона.

Достоинства:

  • Комфортные в ношении;
  • Мягкие, пластичные;
  • Не вызывают раздражения, аллергии;
  • Хорошо «гасят» бытовые шумы;
  • Прилегают максимально плотно.

Недостатки:

  • Короткий срок использования – не больше пяти раз.

Электронные беруши с шумоподавлением

Принцип работы изделий этой группы строится на использовании активного шумоподавления. Встроенный микрофон улавливает любой внешний шум, после чего процессор проводит обработку информации. Специальный алгоритм подбирает максимально эффективные «противошумы», которые передаются в беруши при помощи динамика. Редакция ВыборЭксперта.ру отобрала в трех номинантов с наилучшими отзывами от покупателей.

Alpine SleepSoft Minigrip

Беруши для сна с шумоподавлением. Модель – разработка бренда Alpinе. В изделии установлены особые акустические фильтры, способствующие снижению громкости раздражающих шумов, препятствующих комфортному отдыху. Они также не мешают лежать в положении «на боку». Уровень шумоподавления 25 дБ.

Среди особенностей номинанта стоит отметить повышенную комфортность ношения за счет применения мягкого материала AlpineThermoShape. Производитель установил в изделии особый фильтр AlpineAcousticFilters, эффективно блокирующий громкие звуки, храп, но позволяющий слышать звук будильника.

Благодаря мягким накладкам вам будет удобно проводить ночь на боку – беруши этому мешать не будут. В комплекте идут специальные накладки, что позволяет использовать модель при любой форме ушной раковины.

Достоинства:

  • Компактный футляр;
  • Предназначены для долгого ношения;
  • Не содержат силикона;
  • Многоразовые.

Недостатки:

  • Абсолютной звукоизоляции не обеспечивают (по отзывам).

Bose Sleepbuds II

Bose Sleepbuds II – беруши с активным шумоподавлением для сна. Номинант – оригинальная разработка, принадлежащая бренду Bose.

Беспроводные, созданные именно для улучшения качества сна. Вкладыши анатомической формы используются для качественной блокировки раздражающих шумов. Специально подобранные звуки – они могут быть и маскирующими, и успокаивающими – помогают человеку заснуть.

Модель относится к группе внутриканальных и во время использования помещается непосредственно в слуховой проход. За надежную фиксацию Sleepbuds II внутри ушной раковины отвечает гибкий лепесток.

Для большего удобства дополнены специальными вкладышами – напоминают по форме раскрытый зонтик – изготовленными из мягкого силикона. Материал обеспечивает плотную, комфортную посадку. Благодаря эффективному перекрытию слухового канала внешние звуки либо блокируются, либо значительно ослабляются.

Настройка проводится при помощи специального приложения Bose Sleep. Оно предлагает довольно большую фонотеку разных звуков, часть из которых предназначена для маскировки шумов, а часть представляет собой набор из успокаивающих звуков. При желании понравившуюся мелодию можно поставить на встроенный будильник.

Изделие работает от встроенной аккумуляторной батареи. Ее зарядки хватает на 10 часов беспрерывного использования. Для полного восстановления емкости аккумулятора через футляр-зарядку требуется шесть часов.

Подключение к мобильному телефону беспроводное, при помощи Bluetooth. Радиус действия составляет 9 метров.

Достоинства:

  • Хорошая пассивная шумоизоляция;
  • Эффективно устранение звуковых раздражителей;
  • Собственная фонотека из успокаивающих звуков;
  • Три размера вкладышей в комплекте.

Недостатки:

  • Нет возможности загрузки собственных аудиофайлов.

Flare Audio Ltd isolate

Изготавливаются с применением запатентованной компанией технологии Flool Isolate. Производитель использует плотные материалы – конкретно в этой модели – это алюминий – в сочетании с ушными вкладышами, изготовленными из мягкого материала. Благодаря подобной конструкции происходит поглощений низкочастотных звуков – эффект обеспечивает металлическая составляющая. Задача вкладыша – блокировка проводимости, присущей плотным материалам.

Визуально модель смотрится как наушники, но при этом у нее отсутствуют провода и аккумуляторная батарея. Производитель предлагает два размера: стандартные с диаметром 8,5 мм и более тонкие 7-миллиметровые. Они различаются типом металлических стержней, а также цветом.

Flare Audio Ltd isolate более легкие, нежели иные разновидности. Уровень шумоподавления 35 дБ.

Достоинства:

  • Технология Flool Isolate;
  • Уровень шумоподавления – 35 дБ;
  • Три комплекта вкладышей разных размеров;
  • Легкие;
  • Надежная конструкция;
  • Компактные.

Недостатки:

  • Высокая цена.

Электронные беруши для сна – купить их можно в аптеке – получают очень неплохие отклики. Пользователи отмечают удобство использования, возможность выбора размера накладки в зависимости от размера уха.

Восковые беруши

Встречаются редко. Характеризуются экологической чистотой, безопасностью и повышенной комфортностью, так как мгновенно принимают заданную форму. Не деформируются, во время сна не выскальзывают.

Calmor n12

Беруши от швейцарского производителя изготовлены из экологически чистого сырья натурального происхождения. Состав вкладышей включает очищенный воск и хлопковые волокна. Составляющие гипоаллергенные, поэтому опасности для здоровья не представляют.

Воск, быстро реагируя на температуру тела, становится пластичным. Благодаря этому материал принимает форму ушного канала, образуя пробку анатомически верной формы. Она обеспечивает максимально надежную защиту от раздражающих внешних шумов. При этом максимально комфортна, что позволяет использовать модель продолжительное время. Восковые беруши хорошо защищают от храпа, громкой музыки и иных раздражающих слух звуков.

Производитель предупреждает, что в сильную жару пользоваться восковыми вкладышами при нахождении на улице не рекомендуется – воск может начать плавиться.

Достоинства:

  • Экологически чистый материал;
  • Простота и удобство применения;
  • Безопасность;
  • Не вызывают аллергии;
  • Принимают точную форму изгиба ушной раковины.

Недостатки:

  • Одноразовые.

Полиуретановые беруши

Благодаря пористой структуре полиуретан обеспечивает качественное поглощение любых звуков. Уровень шумоподавления хороший: у некоторых изделий показатель достигает 36 дБ. Хорошо приглушают раздражающие звуки, но позволяют поддерживать контакт с окружающим миром.

Интекс

Изготавливаются из вспененного полиуретана, поэтому обладают традиционными для этой группы свойствами. В частности, обеспечивают хороший уровень шумоподавления. Пользователи в отзывах отмечают, что сильные шумы становятся менее громкими, но при этом возможность слышать сохраняется.

Мягкие, удобные. Перед использованием изделие сминается в палочку-трубочку и аккуратно вводится в полость слухового канала. Вкладыш быстро расправляется и закрывает собой проход. Чувства присутствия инородного тела не возникает, благодаря этому в берушах можно комфортно проспать всю ночь.

Многоразовые. При необходимости можно промыть в теплой мыльной воде, просушить и убрать до следующего использования. Срок годности при должном уходе составляет 5 лет.

Достоинства:

  • Мягкие;
  • Гипоаллергенные;
  • Многоразовые;
  • Можно мыть в теплой мыльной воде;
  • Большой срок службы.

Недостатки:

  • Иногда возникают проблемы с извлечением.

Детские беруши для сна

От взрослых отличаются размером. При разработке изделий производители учитывают особенности строения ушного канала ребенка.

Sanohra fly kids

Созданы для защиты ушей ребенка во время авиаперелета. Разрешены для использования у детей старше одного года, но также могут применяться взрослыми людьми с небольшим размером слухового канала.

Для изготовления изделия производитель выбрал пластик. Беруши оснащены запатентованным изготовителем фильтром Air Pressure Control. При использовании Sanohra fly kids типичные для нахождения в воздухе перепады атмосферного давления ощущаются не так критично. Установленный фильтр способствует постепенному и, главное, плавному выравниваю возникшей разницы. Поэтому неприятные, а порой и весьма болезненные ощущения сводятся к минимуму.

Модель многоразовая. После использования ее необходимо почистить специальной жидкостью и убрать на хранение.

Достоинства:

  • Уровень шумоподавления 24 дБ;
  • Для детей от года и старше;
  • Пластиковые;
  • Есть фильтр, нивелирующий разницу при перепаде давления;
  • Многоразовые.

Недостатки:

  • Для очищения необходима специальная жидкость.

На что обратить внимание при выборе

Определяя, как лучше беруши для сна, эксперты определи несколько ведущих характеристик, позволяющих выбрать изделие, качественно «закрывающее» текущие потребности.

Материал

Вкладыши могут быть изготовлены из следующих разновидностей материалов:

  • Полипропилен. Визуально такие изделия напоминают тампон. Универсальные, удобные в использовании, компактные. Но характеризуются коротким сроком службы. К тому они жесткие, поэтому ношение может сопровождаться существенным дискомфортом. Для сна не подходят.
  • Воск. Натуральный, редко вызывающий аллергию материал, с хорошими показателями пластичности. Благодаря последней характеристике с легкостью принимают заданную форму. Модели этой группы рекомендованы детям и людям с узкими слуховыми проходами. К недостаткам относится быстрое загрязнение. Как правило, одноразовые.
  • Листовой силикон. Материал плотный, упругий. Внешне вкладыши выглядят как грибные шляпки, которые и требуется помещать внутрь слухового канала. Универсальный – можно подобрать как детский, так и взрослый вариант. В использовании удобные: вставляются легко, ощущения распирания не вызывают.
  • Медицинский силикон. Основными свойствами напоминает воск: пластичный, не вызывает аллергии. Вкладыши полностью перекрывают проход, не вызывая при этом какого-либо дискомфорта. Хорошо подходят для сна. Можно использовать несколько раз.
  • Полиуретан. По качеству напоминает собой резину. Эластичный, мягкий. Во время ношения дискомфорта не вызывает.

Размер

Размер – один из ведущих показателей, поскольку слишком маленькие изделия не будут обеспечивать желаемый уровень шумоизоляции, а чрезмерно большие вызывать серьезный дискомфорт.

Если планируется покупка вкладышей с фиксированной формой – из силикона либо полиуретана – то предварительно необходимо провести примерку. Производители могут предлагать модели, отличающиеся по размерам – S, M или L – но чаще изделия имеют фиксированный размер.

Если выберете пластичные изделия – восковые либо из мягкого силикона – то в этом случае все намного проще. Чтобы отрегулировать размер, нужно просто отделить лишний кусочек материала. Благодаря несложному процессу регулировки размера, пластичные варианты подойдут и детям, и взрослым.

Уровень шумоподавления

Уровень подавления шума указывает, на какое количество децибелов вкладыши смогу понизить раздражающие шумы.

Степень эффективности указывается буквой – для высоких (Н), средних (М) и низких (L) частот. Чем больше цифра, тем эффективнее будут работать «затычки».

Высшим уровнем шумоподавления – диапазон 23 – 36 дБ – обладают вкладыши, изготовленные из полиуретана. Силиконовые и восковые варианты уменьшают посторонние шумы на 23 – 25 дБ.

Эластичность

Показатель определяет, насколько плотно будет закрыт слуховой проход. Если изделие недостаточно эластичное, то обеспечить герметизацию канала оно не сможет, поэтому полной защиты от шумов ждать не стоит.

Срок службы

Срок службы зависит от материала изготовления. Меньше всех этот показатель у восковых вариантов, поскольку они изначально рассматриваются производителями как одноразовые.

Если вкладышем планируется пользоваться регулярно, то лучше купить изделие с возможностью многоразового использования. Такие модели можно мыть.

Беруши из полиуретана отличаются повышенной хрупкостью, поэтому прослужат изделия недолго. Они быстро теряют первоначальную форму, могут рваться во время чистки. Хватает вкладышей на одну – две недели регулярного использования.

Самыми долговечными считаются изделия из силикона. Срок службы изделий составляет не менее года. При должном уходе он увеличивается до трех – пяти лет.

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Беруши для сна – в аптеке товары этой группы представлены неплохим выбором – помогают нормализовать ночной отдых. Хорошо спасая от шума, затычки позволяют хорошо высыпаться и полностью восстанавливаться после предыдущего дня.

Реакция VyborExperta.ru выделила следующих номинантов рейтинга:

  • Ohropax Silicon Clear – из медицинского силикона, адаптируются под любой размер уха;
  • Bose Sleepbuds II – электронные, с активным шумоподавлением;
  • Calmor n12 – восковые, благодаря хорошей пластичности быстро принимают заданную форму.

Производители предлагают большой выбор беруш, поэтому сложностей с подбором изделия не возникает.

лучших берушей для сна 2022 года

Автор

Лорен Фонтейн, сертифицированный тренер по сну

Фонтан Лорен

Сертифицированный тренер по сну

Лорен — сертифицированный инструктор по сну с большим опытом исследования и тестирования широкого спектра продуктов для сна.

Читать полную биографию

Хотите узнать больше обо всех наших экспертах в этой области?

Узнать о редакции

Мы можем получать комиссию за продукты, приобретенные по ссылкам на этой странице. Продукты или услуги, рекламируемые на этой странице, могут предлагаться аффилированным с нами лицом. Узнайте больше о нашем процессе здесь.

Беруши — это простой, доступный и эффективный способ блокировать звуки, которые в противном случае могли бы помешать вашему сну, например шум уличного движения или храп вашего партнера. Обычные конструкции помещаются внутри слухового прохода, сжимаясь для введения, а затем расширяясь на месте. Другие покоятся в наружном слуховом проходе.

Несмотря на то, что на рынке представлено множество различных берушей, покупатели должны знать, что не все из них предназначены для сна. Другие беруши часто предназначены для ситуаций, когда пользователь не спит, например, в шумной рабочей обстановке, на концертах или в поездках. Уровень звука, от которого беруши способны защитить, называется коэффициентом шумоподавления (NRR).

Среди берушей для сна у покупателей будет широкий выбор различных материалов, форм, цен и многого другого. Мы поделимся нашими любимыми вариантами, объясним, для кого они могут быть лучшими, и подробно расскажем о других факторах, которые вы должны учитывать, чтобы найти подходящую пару для вас.

Обзор лучших предложений

Лучший в целом

Наушники QuietOn 3.1 для сна

В МАГАЗИНЕ

Купить сейчас

Лучшее значение

Бесшумные беруши с петлей

В МАГАЗИНЕ

Купить сейчас

Самый удобный

ZТихие беруши

В МАГАЗИНЕ

Купить сейчас

Лучше всего от храпа

Наушники SoundOff с шумоподавлением

В МАГАЗИНЕ

Купить сейчас

Наиболее подходящий

Беруши Суонвик

В МАГАЗИНЕ

Купить сейчас

Лучшее активное шумоподавление

Bose Sleepbuds II

В МАГАЗИНЕ

Купить сейчас

Лучший результат

Наушники QuietOn 3. 1 для сна

Цена: $289

Кому подходит:

  • Покупатели, которые ищут многофункциональные наушники
  • Sleepers, которым нужен высокопроизводительный дизайн
  • Спина, живот и боковые шпалы

Основные моменты:

  • Активно подавляет шум
  • Работает до 28 часов без подзарядки
  • Пользователи могут переключаться между режимами

Эксклюзивное предложение Sleep Foundation!

Воспользуйтесь этой ссылкой на SleepFoundation. org, чтобы получить самую актуальную скидку на продукты QuietOn.

Посмотреть цену со скидкой

Наушники для сна 3.1 — последнее воплощение бестселлеров QuietOn для сна. Благодаря более тонкому профилю вкладыши плотно прилегают к уху. У каждого есть пенопластовая подушка, чтобы уменьшить дискомфорт и раздражение, а также предотвратить смещение почки, если вы меняете положение во сне или ворочаетесь ночью. Поскольку амбушюры совсем не выступают из уха, вы сможете комфортно спать на любом боку.

Ваши наушники поставляются с поролоновыми наконечниками очень маленького, маленького, среднего и большого размера. Каждый заказ также включает в себя зарядный кабель и зарядный порт, который также служит футляром для хранения. Аккумулятор может работать до 28 часов без подзарядки. Одной из новых функций версии 3.1 является «Путешествие в тишину», настройка, которая постепенно переходит в беззвучный режим. Имейте в виду, что наушники не воспроизводят музыку или шум, но подавляют внешний шум и создают почти полную тишину. Это может быть преимуществом или недостатком, в зависимости от вашей идеальной атмосферы для сна.

QuietOn предлагает бесплатную доставку по всему миру, хотя время ожидания зависит от вашего конкретного местоположения. Ваша покупка включает 30-дневную пробную версию с полным возвратом средств, если вы не полностью удовлетворены. Если вы решите оставить наушники 3.1 Sleep Earbuds, вы получите годовую гарантию.

Лучшая цена

Бесшумные беруши с петлей

Цена: $20

Кому подойдет:

  • Люди, которые не уверены, какой размер берушей им подходит
  • Для тех, кто хочет шумоподавления среднего уровня во время сна
  • Покупатели с ограниченным бюджетом

Основные моменты:

  • Мягкие силиконовые формы для внутреннего уха, не натирающие и не раздражающие кожу
  • Доступен в шести цветах
  • Каждая покупка включает пары берушей четырех разных размеров.

Основа для сна Эксклюзивное предложение!

Используйте эту ссылку SleepFoundation.org для получения самой актуальной скидки на продукты Loop.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Большинство берушей относительно доступны по цене, но те, что по более низкой цене, значительно различаются по качеству и характеристикам. Беруши Loop Quiet предназначены для среднего шумоподавления, уменьшая внешний шум примерно на 27 децибел. Это позволяет вам блокировать звуки в разумной степени, не пропуская будильник по утрам. 9№ 0005

Беруши Quiet изготовлены из мягкого силикона. Этот материал мягко прилегает к внутреннему уху, не натирая его, как при использовании резиновых или пенопластовых берушей. Ваша покупка поставляется с наконечниками очень маленького, маленького, среднего и большого размера. Чтобы подобрать идеальный размер, могут потребоваться некоторые пробы и ошибки, но беруши должны плотно и надежно прилегать, когда вы меняете положение во сне. Беруши совсем не выступают, так что можно комфортно спать в положении на боку.

Доступно шесть цветов. К вашему заказу прилагается футляр для ключей для удобного использования в путешествии. Доставка осуществляется бесплатно, если вы покупаете два или более набора, а при покупке одного набора применяются низкие фиксированные тарифы. Loop позволяет вам опробовать беруши Quiet до 100 ночей, прежде чем решить, вернуть ли их с возмещением или оставить себе.

Самый удобный

ZТихие беруши

Для кого лучше:

  • Шпалы на боку, спине и животе
  • Покупатели, которым нужен скромный вариант
  • Те, кому нужны многоразовые беруши

Основные моменты:

  • Гибкий силикон минимизирует давление
  • Включает два размера ушных вкладышей
  • Сдержанный дизайн с фиксатором

Основа для сна Эксклюзивное предложение!

Используйте эту ссылку SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на продукты ZQuiet.

Посмотреть цену со скидкой

Изготовленные из гибкого силикона беруши ZQuiet имеют трехъярусную форму, которая должна быть удобной и функциональной для многих спящих. Компактный дизайн набора сдержанный, низкопрофильный и простой в использовании. Небольшой язычок прикрепляется сбоку к штекеру, чтобы обеспечить простое удаление.

Использование берушей ZQuiet снижает окружающий шум, храп и другие шумы на величину до 27 дБ. В дополнение к звукопоглощающей капсуле беруши также имеют камеру, предназначенную для выравнивания давления.

Два разных размера ушных вкладышей включены в комплект, чтобы помочь пользователям выбрать правильную посадку. Гибкий силикон и обтекаемый дизайн должны позволять людям, которые спят на животе, спине и боку, носить их без дискомфорта. Эти беруши также можно использовать для уменьшения шума на концертных площадках, во время путешествий или в других шумных условиях.

Беруши ZQuiet гипоаллергенны и пригодны для повторного использования. Каждая пара включает в себя защитный футляр для хранения, а также чистящую щетку. Клиенты получают бесплатную доставку и 60-дневное окно возврата.

Лучшее средство от храпа

Наушники SoundOff с шумоподавлением

Цена: $180

Кому подходит:

  • Люди, проживающие в шумных районах
  • Спящие, которым не нравится звук белого шума
  • Те, кто легко отвлекается во время работы в офисе

Основные моменты:

  • Высокочастотный розовый шум может маскировать другие звуки и помогать вам спать
  • Восемь уровней громкости
  • До 16 часов автономной работы

Основа для сна Эксклюзивное предложение!

Используйте эту ссылку SleepFoundation. org для получения самой актуальной скидки на продукты SoundOff.

Посмотреть цену со скидкой

Наушники SoundOff Noise Masking Earbuds воспроизводят незацикленный розовый шум, который поможет вам уснуть. Многие отождествляют термин «белый шум» с любым статичным окружающим звуком, но на самом деле существует несколько «цветов» шума. Белый шум — это просто сочетание звуков разной частоты с одинаковым уровнем интенсивности. Тем, кто находит белый шум раздражающим или неприятным, следует обратить внимание на розовый шум, в котором присутствуют все элементы белого шума за вычетом высокочастотных сигналов. В результате получается более успокаивающий окружающий звук, который многие люди сравнивают с непрерывным дождем или плеском волн.

Оба наушника легкие и имеют форму, подходящую для ваших ушей, поэтому даже те, кто спит на боку, должны чувствовать себя комфортно. Вы можете выбрать один из восьми уровней громкости в зависимости от ваших личных предпочтений и уровня шума вне дома ночью. Каждая покупка включает в себя удобный чехол для переноски, что делает наушники удобными для путешествий. При полной зарядке батарея работает от 10 до 16 часов, хотя вы должны заряжать наушники каждое утро, чтобы обеспечить полное использование в течение ночи.

Наушники SoundOff Noise Masking Earbuds также удобны для повседневного использования, особенно если вам нужно работать или учиться в шумной обстановке. Все заказы включают 30-дневную пробную версию с полным возмещением средств для недовольных клиентов. Те, кто хранит свои наушники после пробного периода, также получают 1 год гарантии от структурных дефектов.

Наилучшее соответствие

Беруши Суонвик

Для кого лучше:

  • Искатели ценности
  • Спящие люди ищут очень удобные беруши
  • Люди, которым нужны многоразовые беруши

Основные моменты:

  • Мягкие силиконовые формы для дизайна вашего уха
  • Включает в себя три комплекта наушников.
  • Пробный сон на 30 ночей

Основа для сна Эксклюзивное предложение!

Воспользуйтесь этой ссылкой на SleepFoundation.org, чтобы получить самую актуальную скидку на продукты Swanwick.

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Любителям сна, ищущим набор берушей по доступной цене, следует обратить внимание на беруши Swanwick. Эти многоразовые беруши изготовлены из гибкого силикона, который идеально прилегает к уху и обеспечивает оптимальный комфорт.

Благодаря увеличенному размеру беруши плотно прилегают к уху и не выпадают. Силикон исключительно мягкий, поэтому они не должны повредить уши даже при ночном использовании. Вы также можете использовать их в других условиях, например, на концертах, чтобы уменьшить неприятный шум. Силикон не пористый, поэтому их очень легко чистить.

Покупки поставляются с футляром для переноски с шестью берушами. Swanwick предлагает 30-дневную пробную версию, чтобы протестировать беруши и вернуть их для возврата денег, и они даже будут включать предоплаченную этикетку для возврата.

Лучшее активное шумоподавление

Bose Sleepbuds II

Для кого лучше:

  • Те, кто любит звуки природы или белый шум при засыпании
  • Боковые шпалы
  • Высококлассные покупатели

Основные моменты:

  • Эргономичные наушники-вкладыши плотно прилегают к уху, не выступая и не выступая.
  • Приложение Companion содержит звуковую библиотеку с более чем 50 программами.
  • Малые, средние и большие ушные вкладыши входят в комплект поставки.

Основа для сна Эксклюзивное предложение!

Воспользуйтесь этой ссылкой на SleepFoundation.org, чтобы получить самую актуальную скидку на продукты Bose.

Посмотреть цену со скидкой

Sleepbuds II — новейшие наушники для сна от Bose, компании, наиболее известной своими высококачественными устройствами шумоподавления. Наушники с гладким профилем и удобными силиконовыми амбушюрами надежно сидят в ухе и совершенно не выступают. Наши тестеры обнаружили, что Sleepbuds II удобны во всех трех положениях для сна, и не испытывали никакого раздражения или дискомфорта, которые могут возникнуть с более прочными наушниками. Кроме того, они отлично блокируют внешние шумы.

Вы можете загрузить приложение-компаньон Bose, чтобы получить доступ к библиотеке из более чем 50 расслабляющих программ, включая белый шум, окружающие звуки и природные пейзажи. Sleepbuds II предназначены исключительно для воспроизведения избранного из приложения. Хотя это может быть проблемой, если вы предпочитаете слушать потоковую музыку или подкасты, когда засыпаете, библиотека довольно обширна.

Наушники поставляются с ушными вкладышами малого, среднего и большого размера. Мы рекомендуем попробовать все три, чтобы определить, какой размер кажется наиболее удобным и безопасным. Вы также получите зарядный кабель и чехол для зарядки, последний из которых можно использовать для хранения. Аккумулятор работает до 10 часов при полной зарядке.

Как и в случае с другими высококачественными наушниками, Sleepbuds II стоят дорого, но Bose предлагает бесплатную двухдневную доставку для всех заказов. Вы также можете протестировать бутоны в течение 90 дней, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим потребностям.

Как выбрать беруши для сна


Правильный выбор берушей для сна поможет улучшить качество сна. Тем не менее, существует широкий спектр доступных вариантов, поэтому вам необходимо учитывать множество факторов, чтобы решить, какие беруши лучше всего подходят для вас. Качество и комфорт особенно важны, но при принятии решения о покупке могут играть роль и другие критерии.

На что обратить внимание при покупке берушей для сна

Мы расскажем о главных вещах, на которые покупатели обращают внимание при покупке берушей для сна. На первый взгляд варианты берушей могут показаться очень похожими, но более пристальное внимание к аспектам, которые их отличают, может помочь вам подобрать пару, которая соответствует вашим потребностям.

Цена
Цена пары берушей обычно зависит от их материала и возможности повторного использования. Если вы покупаете одноразовые беруши оптом, цены начинаются от 25 центов за пару. Многоразовые пары часто стоят около 10 долларов каждая, хотя некоторые технологически продвинутые шумоподавляющие устройства стоят более 100 долларов.

Наилучшее значение зависит от предполагаемого использования. Если вы планируете использовать беруши каждую ночь и не против регулярно их чистить, многоразовые беруши, скорее всего, сэкономят вам деньги в долгосрочной перспективе. Текущая ежемесячная стоимость одноразовых берушей может возрасти. Однако, если вы планируете использовать беруши только изредка или не хотите чистить их между использованиями, одноразовые варианты могут оказаться более выгодными.

Многоразовые и одноразовые
Некоторые беруши предназначены для одноразового использования, а другие предназначены для многократного использования. Одноразовые беруши обычно изготавливаются из менее прочных материалов, что делает их более доступными. Они могут быть очень удобными, так как вы выбрасываете их после использования, а не чистите.

В многоразовых берушах используются более прочные материалы, рассчитанные на ночное использование. Их следует регулярно чистить, что может показаться неудобным для некоторых владельцев. Однако они производят меньше отходов и могут сэкономить вам деньги с течением времени.

Материалы
Беруши могут быть изготовлены из различных материалов, включая пену, силикон, воск и латекс. Пена обычно является наиболее распространенным и доступным вариантом. Силиконовые модели обычно располагаются у входа в ухо и почти не проникают в слуховой проход, если вообще проникают. Многие считают восковые беруши одними из самых эффективных, но они обычно имеют более высокую цену, несмотря на то, что предназначены для одноразового использования.

Некоторые беруши также могут содержать латекс. Для большинства людей это не должно быть проблемой, но тем, у кого аллергия на латекс, следует внимательно изучить описание продукта, чтобы убедиться, что они выбрали модель без латекса.

Шумоподавление
Уровень шумоподавления измеряется NRR или рейтингом шумоподавления, который показывает, сколько децибел (дБ) способны блокировать беруши. Более высокие значения указывают на более значительное потенциальное снижение уровня шума. Беруши обычно имеют NRR от 22 до 33 дБ. В зависимости от ваших потребностей и того, насколько громкими являются звуки в вашей спальне, могут подойти варианты на любом конце этого диапазона.

Комфорт
Если вы планируете носить беруши во время сна, удобство имеет решающее значение. Несколько факторов могут повлиять на то, насколько удобными будут для вас беруши, в том числе их материалы, размер и форма. К сожалению, нет простого способа предугадать, какие беруши будут наиболее удобными для вас, поэтому поиск идеальной пары может быть методом проб и ошибок.

Безопасно ли спать с берушами?

Эксперты обычно считают беруши безопасными при использовании по назначению, но существуют некоторые потенциальные риски. Регулярное использование берушей может способствовать накоплению ушной серы, что может вызвать головокружение, шум в ушах, зуд в ушах и проблемы со слухом. Кроме того, слишком глубокое введение беруши и/или слишком быстрое ее извлечение также может привести к повреждению ушного канала.

Хотя приглушение шума является целью ношения затычек для ушей, это может иметь недостатки. Вероятность того, что вы проснетесь от важных звуков, например, будильника или плача ребенка, снизится.

Чтобы снизить некоторые потенциальные риски, связанные с берушами, спящие должны следовать инструкциям производителя. Поддержание чистоты рук и ушей, аккуратное вставление и снятие берушей, а также их очистка или утилизация в соответствии с предоставленными инструкциями должны помочь сделать их более безопасными и удобными. Однако, если вы обеспокоены, у вас есть основное заболевание или вы испытываете боль или дискомфорт, всегда лучше поговорить с врачом.

Часто задаваемые вопросы о сне с берушами

Плохо ли спать с берушами каждую ночь?

Большинство экспертов считают сон с берушами безопасным, но они сопряжены с потенциальными рисками, такими как накопление ушной серы, повреждение слухового прохода и блокирование важных звуков. Чтобы свести к минимуму риски, следуйте инструкциям, прилагаемым к берушам. Их неправильная установка или удаление или несоблюдение гигиенических процедур могут привести к проблемам.

Что такое «рейтинг шумоподавления» или NRR?

Рейтинг шумоподавления (NRR) — это единица измерения, которая показывает, сколько децибел (дБ) беруши и другие устройства защиты органов слуха могут блокировать при правильном использовании. Более высокий NRR указывает на больший потенциал для снижения шума. Рейтинги обычно варьируются от 22 дБ до 33 дБ для затычек для ушей.

Блокируют ли беруши звук храпа?

Правильно надетые беруши должны блокировать или значительно уменьшать звук храпа. Однако, если ваш партнер громко храпит и/или ваши затычки для ушей имеют более низкий NRR, вы все равно можете слышать некоторые звуки.

Что еще можно сделать, чтобы уменьшить ночной шум?

Несмотря на то, что беруши являются доступным и эффективным способом снижения ночного шума, существует несколько других вариантов, в том числе наушники, звуковые приложения, генераторы белого шума, вентиляторы и модификации помещения.

Доступны несколько моделей наушников для сна, некоторые из которых крепятся в ухе, а другие — снаружи. Некоторые маски для сна и подушки имеют встроенные динамики, чтобы спящие могли слушать музыку без использования обычных наушников. Звуковые приложения можно использовать на вашем любимом устройстве и/или в сочетании с наушниками. Они могут включать музыку, медитации, звуки природы, истории сна и многое другое.

Устройства белого шума производят устойчивый фоновый звук, который некоторые сравнивают с бегущей водой или радиопомехами, и это может помочь заглушить другие звуки. Подобный эффект может иметь вентилятор.

Наконец, модификации комнаты могут быть полезны. Мягкие материалы, такие как шторы и ковер, могут поглощать звук, чтобы в комнате было тише. Если шум исходит извне, стоит подумать о звуконепроницаемых шторах.

Остались вопросы?

Наши эксперты по продуктам имеют большой опыт тестирования практически всех товаров для сна, представленных на рынке. Отправьте электронное письмо на адрес [email protected] или позвоните нам по телефону (877) 672-89.66 с вашими вопросами, и мы поможем вам найти именно то, что вы ищете.

Спасибо за отзыв - мы рады, что наша работа оказалась для вас поучительной!

Если вы готовы к большему ⟶ подпишитесь на нашу рассылку по электронной почте!

Ваша конфиденциальность важна для нас.

Была ли эта статья полезной?

Спасибо за отзыв - мы рады, что наша работа оказалась для вас поучительной!

Отправка ответа...

Лорен является сертифицированным тренером по науке о сне с большим опытом исследования и тестирования широкого спектра продуктов для сна.

Отзывы о матрасах

Отзывы о матрасах Нектар Матрас Каспер Матрас Хеликс Матрас Медвежий матрас

Руководство по покупке постельного белья

Лучшие охлаждающие подушки для матрасов Одеяла с самым высоким рейтингом Лучшие наматрасники Лучшие охлаждающие наматрасники Самые популярные утяжеленные одеяла

Продажа матрасов

Продажа матрасов Скидки на матрасы в Черную пятницу Распродажа матрасов в Киберпонедельник Продажа матрасов ко Дню памяти Скидки на матрасы ко дню труда

Лучшие листы

Лучшие листы Лучшие льняные простыни Лучшие охлаждающие простыни для любителей горячего сна Лучшие хлопковые простыни Лучшие шелковые простыни

Сравнение матрасов

Все сравнения матрасов Каспер против Фиолетового Нектар против фиолетового Винкбедс против Саатвы Tempurpedic против номера сна

Лучшие беруши для сна в 2022 году

Хороший сон, возможно, является самой важной частью хорошего самочувствия, а блокирование шума может быть важным фактором хорошего отдыха. Если вы чутко спите и вас легко беспокоят шумы, вы можете подумать о том, чтобы приобрести беруши, которые помогут вам хорошо выспаться ночью.

Даже если вы хорошо питаетесь, регулярно занимаетесь спортом и проводите медитации, вы, вероятно, не проснетесь отдохнувшим, обновленным и подготовленным, если будете проводить ночи ворочаясь, потому что человек, лежащий рядом с вами (который, вы продолжаете говорить себе, ты любишь так много ) храпит так громко как товарный поезд.

Вот тут-то и пригодятся лучшие беруши для сна. Хотя вы, безусловно, можете выбрать «развод во сне», — Стив Ромин, глава Bose Health, поделился со мной, что до 25% пар либо спят в разных кроватях, либо в разных комнатах. -- Вы могли бы хотеть видеть, если у Вас есть удача с затычками для ушей сначала.

Существует множество вариантов, но лучшие беруши для сна плотно прилегают к ушным каналам и помогают отсечь окружающий шум, чтобы вы могли уснуть более спокойно.

Когда дело доходит до берушей, существует множество вариантов: от простых пенопластовых берушей до формуемой силиконовой замазки и высокотехнологичных наушников для сна, которые воспроизводят розовый шум, когда вы спите. Ознакомьтесь с некоторыми из лучших берушей для сна ниже.

бозе

Bose Sleepbuds II

Лучший в целом

Bose Sleepbuds II — это не обычные беруши. Эти наушники для сна, классифицируемые как устройство для маскировки шума (а не шумоподавления), не просто блокируют ваши уши. Они используют технологию, которая помогает скрыть непредсказуемые, внезапные и импульсивные звуки, такие как храп или гудки автомобилей, давая вам другой, успокаивающий звук для прослушивания.

Они поставляются с 10 предустановленными звуками — от шума самолета и водопада до вашего стандартного белого шума — которые воспроизводятся всю ночь. Вы также можете использовать приложение, в котором всего 40 звуков, чтобы менять звуки в зависимости от вашего настроения или предпочтений.

Как только я включил Sleepbuds II, внешний мир словно исчез. Хотя я все еще мог слышать слабый храп, они помогли снять напряжение, превратив его в фоновый шум, и через несколько минут я снова заснул. Обычно я ложусь спать без затычек для ушей, а потом тянусь к ним посреди ночи, когда мой парень начинает храпеть, и я не могу заснуть.

Но наушники Bose Sleepbuds II настолько улучшили мой сон, что я обнаружил, что надеваю их, как только ложусь в постель, и сплю с ними всю ночь, независимо от того, был шум или нет.

Это потому, что, как сказал Джек Ю, менеджер по продукту Bose Sleepbuds II, «Шум — враг сна, но еще больший враг — неспособность отключить разум». Как человеку, который имеет дело с хронической тревогой, эти наушники для сна были огромным благословением для того, чтобы заглушить бегущие мысли.

По иронии судьбы, хотя я и боюсь летать, моим любимым звуком был шум самолета. Это звучало точно так же, как тихие звуки двигателя, которые вы слышите, когда находитесь на заднем сиденье самолета, и каждый раз это убаюкивало меня.

Они были столь же удобны, сколь и эффективны. Как только наушники для сна были должным образом помещены в мои уши, я почти не чувствовал их. Они совсем не двигались и не смещались в течение ночи, и они были надежно закреплены в моих ушах, поэтому они никогда не чувствовали, что вот-вот выпадут. Сплю на боку, ничего не болит и не чешется.

Каждой зарядки хватает примерно на 8 часов, так что я смог продержаться от них только одну ночь, прежде чем мне пришлось заряжать их снова. Были ночи, когда я забыл их подключить, но даже без воспроизводимых звуков они неплохо справляются с работой, блокируя шум, как обычные затычки для ушей.

249 долларов в Bose

249 долларов в Amazon

249 долларов в Crutchfield

Вы получаете уведомления о ценах на Bose Sleepbuds II

Тихо вкл.

Наушники QuietOn 3 Sleep Earbuds

Лучшее время автономной работы

Наушники QuietOn 3 Sleep Earbuds могут похвастаться 28-часовым временем автономной работы, и хотя я сомневался, что они оправдают эти заявления, они прошли мой тест на долговечность - - и все другие тесты - с честью.

Эти вкладыши для сна специально разработаны для подавления низкочастотных звуков, таких как храп, шум соседей или звук самолета, и они прекрасно справляются со своей задачей.

Они похожи на Bose Sleepbuds II тем, что воспроизводят звук, а не просто блокируют ваши уши, но есть только один звук — слабый белый шум. Это было действительно все, что мне было нужно. Звук был успокаивающим и приятным, и именно такой громкости, чтобы быть полезным, но не навязчивым.

Зарядный футляр для наушников QuietOn 3 для сна оснащен светодиодами на передней панели, которые указывают на заряд батареи. Пока на каждом наушнике горит одна лампочка в футляре, он может работать всю ночь.

Да, и не забывайте, они еще и удобные. Они не были такими безопасными, как Bose Sleepbuds II, но они оставались на одном уровне с моим ухом, поэтому я мог комфортно спать на боку, и они не выпадали ночью.

Я могу использовать их около трех ночей, в зависимости от того, сколько я сплю, без необходимости заряжать их. Их кейс для хранения также служит зарядным устройством, поэтому их легко подключить, когда вам нужна подзарядка.

209 долларов в ZQuiet

Мака

Мягкие силиконовые беруши Mack's Pillow

Лучше всего подходят для тех, кто спит на боку

Если вы строго спите на боку, вам лучше всего подойдут мягкие силиконовые беруши Mack's Pillow. Они изготовлены из мягкого, полностью формуемого силикона, который принимает форму вашего ушного отверстия и образует воздухонепроницаемое уплотнение, блокирующее шум.

Хотя к ним нужно было немного привыкнуть — я никогда раньше не пробовал силиконовые беруши — они быстро стали одними из моих любимых.

Помимо того, что мне удалось придать им идеальную форму, они были мягкими и удобными и оставались абсолютно плоскими на моем ушном отверстии, поэтому совсем не болят уши. Самое главное, они отлично справились с блокировкой храпа и любого другого окружающего шума (например, трех больших кошек, играющих в драку посреди ночи).

Герметичное уплотнение также надежно удерживало их на месте, и они не выпадали, даже когда я ворочался. Каждый раз, когда я надевал их, я просыпался с обеими наушниками в ушах — подвиг, на который не способны многие стандартные беруши.

Шесть пар также аккуратно упакованы в пластиковый футляр для переноски, чтобы силикон оставался чистым и свободным от мусора между использованиями — небольшое, но ценное прикосновение.

$4 в Walmart

Вы получаете уведомления о ценах на Мягкие силиконовые беруши Mack's Pillow

ушной газ

Наушники Eargasm Squishies

Также отлично подходят для тех, кто спит на боку

Наушники Eargasm Squishies — еще один вариант формовочного силикона, похожий на беруши Mack's Pillow Soft Silicone Putty. Самая большая разница между ними, помимо цвета, заключается в направлениях. Силиконовые беруши Mack нужно использовать целиком — их нельзя сломать или разрезать.

Тем не менее, Eargasm говорит, что если беруши слишком велики, вы можете отломить кусок, чтобы получить идеальную посадку. Это полезно, если у вас маленькие уши, как у меня, и вы считаете, что использовать всю силиконовую затычку для ушей слишком навязчиво.

Что касается шумоподавления, Eargasm Squishies были столь же эффективны, как и пластилиновые беруши Мака. Оба имеют одинаковый рейтинг шумоподавления — 22 дБ — поэтому я ожидал, что производительность будет на одном уровне, и так оно и было.

Уровень комфорта также был одинаковым, хотя у Eargasm Squishies было небольшое преимущество, так как я мог отломить кусок и сделать его немного меньше. Eargasm Squishies также поставляются в удобном футляре для переноски с восемью многоразовыми парами.

14 долларов на Amazon

Вы получаете уведомления о ценах на Eargasm Squishies

Мака

Поролоновые беруши Mack Slim Fit

Лучше всего подходят для маленьких ушей

Поролоновые беруши Mack Slim Fit выглядят как обычные старые беруши из пеноматериала, но я почувствовал разницу в качестве, как только вставил их мои уши. Они быстро образовали герметичное уплотнение и мгновенно заглушили звук. Хотя я все еще мог слышать некоторый шум (кстати, затычки для ушей не предназначены для полного устранения шума), громкий храп рядом со мной превратился из ревущей грозы в незначительное отвлечение, которое было легко отключить. Эти беруши имеют рейтинг шумоподавления 29.дБ. Для справки, большинство берушей на рынке имеют рейтинг от 0 до 30 дБ, и чем выше число, тем они эффективнее.

Они специально созданы для маленьких слуховых проходов. Раньше я использовал другие беруши из пены, и у меня всегда были проблемы с их выпадением посреди ночи. Только когда я поговорил с Питом Бреннером, чья семья начала продавать беруши Мака в 1962 году, я понял, что это потому, что я не использовал беруши подходящего размера. Это имеет огромное значение в эффективности, так что имейте это в виду. Пена также мягкая и податливая, поэтому она плотно прилегает к моему ушному каналу, обеспечивая идеальную удобную посадку.

Если у вас не маленькие уши, вы все равно можете воспользоваться преимуществами усовершенствованной технологии блокировки храпа Mack с ее блокаторами храпа или оригинальными берушами из мягкого пеноматериала. Если вы выберете какой-либо из этих вариантов, убедитесь, что вы внимательно прочитали инструкции, прежде чем вставлять их в уши. Одна из наиболее распространенных причин, по которой эти типы затычек для ушей получают плохие отзывы, заключается в том, что они вставлены неправильно.

$9 в Walmart

$9 в Amazon

Вы получаете уведомления о ценах на беруши Mack's Slim Fit Foam

Звук выключен

Устройство SoundOff для маскировки шума во сне

Самые успокаивающие беруши

Устройство SoundOff для маскировки шума во сне — еще один вариант, аналогичный наушникам Bose Sleepbuds II и QuietOn Sleep Earbuds. Как и наушники QuietOn Sleep Earbuds, они воспроизводят один звук — розовый шум, напоминающий волну.

Розовый шум, похожий на белый шум, но с более ровным звучанием, воспроизводящим те же ноты, что и звуки природы (ветер, дождь или волны), должен помочь вам быстрее заснуть и спать крепче, а , по моему опыту, это действительно сработало. Я нахожу белый шум немного раздражающим или неестественным, как будто он должен что-то скрыть, а не успокоить. Но розовый шум, воспроизводимый устройством SoundOff, успокаивал, успокаивал и эффективно блокировал храп.

Что мне очень понравилось в этих берушах, так это то, что элементы управления находятся прямо на самом устройстве. Есть небольшая кнопка, которую вы удерживаете, чтобы включить розовый шум, затем вы можете нажать ее, чтобы переключаться между пятью уровнями громкости. По большей части я держал его на второй или третьей настройке громкости, и мне удалось проспать две ночи без подзарядки.

Что касается дизайна, то я не возлагал больших надежд на уровень комфорта, когда впервые увидел устройство SoundOff. Вместо тонкого наушника или мягкой пены, которую вы вставляете в ухо, они имеют форму слухового аппарата с наушником, который вставляется в ухо, и петлевой пластиковой деталью, которая оборачивается вокруг уха снаружи и удерживает беруши внутри. место. Но оказались на удивление удобными. Регулируемый пластик мягкий, гнется и двигается вместе с вами, поэтому даже когда я спал на боку, я их почти не чувствовал.

$180 в SoundOff

Энергетика

Беруши Vibes Hi-Fidelity

Лучшие для путешествий

Беруши Vibes Hi-Fidelity отличаются от других в этом списке. На самом деле они предназначены для фестивалей живой музыки, поэтому вместо того, чтобы блокировать шум, их цель состоит в том, чтобы снизить децибелы звука вокруг вас, чтобы сделать шум более управляемым. Это делает их идеальным выбором для путешествий, когда шум может стать подавляющим, но вы не хотите, чтобы вас полностью отключили от мира, когда вы немного вздремнете.

К сожалению, из-за текущих ограничений на поездки я не смог протестировать их во время путешествия, но я носил их в кофейне и в очереди на кассу в оживленном магазине, и они сделали отличная работа по блокировке голосов, уменьшению высоты тона и приглушению громкой музыки.

Вы можете использовать их и для сна дома, но только если вы строго спите на спине. У берушей есть стержень, который торчит прямо из ушного канала, поэтому они не только неудобны, когда вы спите на боку, но и могут задвинуться слишком далеко в ухо и вызвать проблемы.

Беруши поставляются с тремя различными размерами ушных вкладышей, чтобы вы могли подобрать идеальный вариант для своего ушного канала, и небольшим футляром для переноски, облегчающим транспортировку.

29 долларов в Walmart

29 долларов в Amazon

Вы получаете уведомления о ценах на беруши Vibes Hi-Fidelity

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

Learn more